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📑精彩看點: 影片精選了三款超適合糖友早晨飲用的飲品! 西芹汁:不只低糖,更是「血管清道夫」,穩定血壓超給力。但腎不好、吃降血壓藥、腸胃敏感的人要注意喔! 蘋果醋:餐後血糖的「緩衝器」,幫你避開血糖雲霄飛車。但要記得稀釋,加點橄欖油做沙拉醬更讚! 無糖杏仁奶:早餐想喝點東西?它是牛奶的完美替代品,低熱量又低碳水。記得看清楚營養標示,關鍵是「無糖」! 這三款飲品各有優勢,能幫助穩定血糖、保護心血管! #血糖 #黎明現象 #西芹汁 #蘋果醋 #無糖杏仁奶 #血管健康 #飲食控制 #糖尿病 #健康飲品 #營養標示 🔍 重要說明: 本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。由於資料來源繁多,無法逐一核實,因此資訊僅供參考,請勿作為專業診斷依據。 影片中涉及的健康與醫學相關知識,僅為健康普及目的,並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮,建議您務必前往正規醫療機構就診。 📌 誠摯提醒: 所有內容皆為本頻道原創製作,符合平台規範,嚴禁未經授權轉載,侵權必究! 嚴禁將本頻道內容轉載至中國大陸任何平台,如有發現,請協助檢舉。 ✨如果您喜歡我們的內容,歡迎按讚與訂閱,您的支持是我們不斷創作、持續前行的最大動力!