16 - KETOJENIK BESLENMENIN PSIKOLOJIMIZ UZERINDE NASIL BIR ETKISI VAR? HEPIMIZ KAFAYI MI YEDIK? скачать в хорошем качестве

16 - KETOJENIK BESLENMENIN PSIKOLOJIMIZ UZERINDE NASIL BIR ETKISI VAR? HEPIMIZ KAFAYI MI YEDIK?

Ketojenik beslenme Psikolojimizi nasil etkiliyor? Acaba cok yagdan kafayi mi yedik? Bedenimizi hedef alan her değişiklikte önce beynimizle karar vermek durumundayız. Bu ister estetik bir operasyon olsun, ister düzenli spor yapma. Beynimiz ikna olmadıkça bir adım dahi atamıyoruz. Ketojenik beslenmede de durum farklı değil. Önce kafa, sonra beden. Bu videoda teknikaliteden uzak işin biraz da psikolojisine dokunmak istedik. Kendi bakış açımızla, bizim kendi doğrularımızdan bahsettik. Keto ile hayatımızdan çıkardığımız hamur işleri veya tatlıların yerini tutacak alternatifler elbette var fakat hakikisini aynı anda sahtesiyle değiştirirsek gerçekten zihnimizde bir temizlik yapmış oluyor muyuz? Fikrimiz ve tavsiyemiz….. önce beyin. Önce fabrika ayarlarımıza dönmek. İşlenmiş gıdalardan ve bilhassa şekerli ve unlulardan tamamen uzaklaşıp “sıfırlanmak” ve beyni ve bedeni terbiye ettikten sonra keyfe keder, tekrar bağımlısı olmadan “alternatif tatlarla” kendimizi ufak ufak şımartmak. Tartışmaya açığız ;) kafayi temizlerseniz gerisi cok kolay. Bir de herseyi kafanizda cok buyutmeyin. Hic bir kotu sey olmayacak. Şimdiden hepinize sağlık dolu, keyif dolu, keton dolu bir 2020 diliyoruz. Bizim “Keto Kafamızdan” sizin “Keto Kafanıza” sevgiler! Keto Kafasi Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi / tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. EGITIM PROGRAMLARIMIZ HAKKINDA BILGI ALMAK ICIN info@ketokafasi.com ADRESINE BIR EMAIL ATMANIZ YETERLI. http://www.ketokafasi.com http://www.ketokafasimarket.com   / ketokafasi​     / ketokafasi​     / ketokafasimarket     / ketokafasi​   Ketojenik Diyet Dayanismasi   / 287732778348676   Mucize Ilaç    • MUCIZE ILAC - TURKCE ALTYAZILI   The Magic Pill    • Видео   THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/3nfXM0o The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https://amzn.to/3xR7Ce7 #ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​ •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http.www.youtube.com/courmusicbox​ Music from https.filmmusic.io​ Bossa Antigua by Kevin MacLeod (https.incompetech.com​) License CC BY (http.creativecommons.orglicensesb​...)