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O medo da longevidade

Alexandre Kalache, gerontólogo e presidente do Centro Internacional de Longevidade Brasil, participou do episódio mais recente de Futuro Talks e refletiu sobre medo da longevidade. Para ele, envelhecer bem exige preparo, planejamento e aceitação da finitude, incluindo decisões práticas como testamentos de vontades antecipadas, e enfrentar a morte de forma mais natural. Para Kalache, longevidade de qualidade depende menos da genética e mais de fatores sociais, ambientais e de estilo de vida: acesso à saúde, segurança, alimentação, exercícios e formação adequada de profissionais para atender idosos. Decisões pessoais ao longo da vida e o contexto em que se vive são determinantes para envelhecer com autonomia e bem-estar. Veja o trecho da entrevista. Futuro Talks tem o apoio do Grupo Fleury e da Roche. -- Acesse também: https://futurodasaude.com.br/   / futurodasaude   #FuturodaSaude