У нас вы можете посмотреть бесплатно 足が止まる、その先の100メートル。20km走×ガチダッシュで見えた『限界の正体 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1月21日のマラソン練習 ダッシュは大事 「フルマラソンを走り切るスタミナはもちろん、最後に競り勝つ『キレ』を取り戻したい。今日は20kmのロングランの中に、500mと200mのダッシュを組み込みました。心拍はバクバク、後半は足が回らなくなる絶望感。短距離選手の限界値をヒントに、なぜ練習の後半で失速してしまうのか、その理由と対策を走りながら考えました。サブ3を目指すランナーの、本気のリポートです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198dd...