У нас вы можете посмотреть бесплатно Gotowy plan treningowy dla początkujących - Full Body Workout | Trener Mariusz Mróz или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
SPRZĘT, KTÓRY CI POLECAM: kettlebell - https://www.fitshop.pl/kettlebell-tau... ławka - https://www.fitshop.pl/lawka-treningo... sztanga - https://www.fitshop.pl/sztanga-taurus... obciążenie - https://www.fitshop.pl/obciazenie-gum... WYGENERU SWÓJ KOD ZNIŻKOWY: https://www.fitshop.pl/mariusz-mroz ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/wspolpraca/ W dzisiejszym nagraniu “Gotowy plan treningowy dla początkujących - Full Body Workout “ - zaprezentuje Ci plan na siłownię (i nie tylko), który idealnie sprawdzi się u osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią. W tym filmie przedstawię Ci plan treningowy, rozpisany na 3 dni w tygodniu na tzw. “FBW - Full Body Workout” czyli trening całego ciała. Jeżeli chcesz rozpocząć swoja przygodę z siłownią, a nie masz jeszcze rozpisanego treningu, to koniecznie obejrzyj to nagranie do końca! Trener Mariusz Mróz Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: / trenermariuszmroz ROZDZIAŁY: 0:00 - Gotowy plan treningowy dla początkujących - Full Body Workout 0:51 - Jak ćwiczyć FBW 01:55 - Jak ułożyć plan Full Body Workout 02:35 - Gotowy plan treningowy na redukcję 05:12 - Plan treningowy Full Body Workout 07:19 - Kolejny przykładowy trening Full Body Workout 09:26 FBW dla początkujących BĄDŹ NA BIEŻĄCO Instagram - / trenermariuszmroz Facebook - / trenermariuszmroz TikTok - / trenermariuszmroz Subskrybuj mój kanał - / trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy