У нас вы можете посмотреть бесплатно Mentale Pause 🌿 5 Minuten Achtsamkeit 🌿 Bodyscan Quickie 🌿 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Diese kurze Übung in der perfekte Begleiter für deine Auszeit im Alltag. Sie hilft dir zum einen dabei, zur Ruhe zu kommen und zum anderen trainierst du, deinen Fokus zu halten und schulst deine Selbstwahrnehmung, indem du einen bewussten Check-in in deinen Körper machst. Gönne dir eine 5 Minuten Auszeit, in der du deinen Alltags-Autopiloten bewusst unterbrichst und wieder bei dir ankommst. Eine kleine Pause im Alltag kann wahre Wunder bewirken! 😌 #achtsamkeit #bodyscan #regeneration #meditation #auszeit #pause ----------------------------------------------- Du hast ein Feedback für mich zu dieser Mini-Entspannung oder Wünsche für weitere Auszeiten? Dann schreib mir gerne! Ich freue mich über deine Rückmeldung. 👋😊 Farina