У нас вы можете посмотреть бесплатно 🌿 Практика YŪGEN: разминка на стуле или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Долгий день за компьютером, встречи, дорога, телефон — тело постепенно теряет подвижность, а плечи и шея становятся тяжелее. Эта короткая практика помогает вернуть лёгкость прямо там, где вы находитесь. Мы мягко включаем шею, плечи и спину, добавляем движения для кровообращения и даём телу возможность расправиться без коврика и специальной формы. Совет YŪGEN: двигайтесь спокойно, без резких амплитуд. Важно почувствовать тепло и мягкость, а не растянуться сильнее. Подходит для офиса, дома или в перерыве между делами. Оставайтесь в контакте с телом вместе с YŪGEN 🌿