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Retrouver son corps après grossesse : la vérité

Tu viens d’avoir un bébé et tu te demandes comment retrouver ton corps après la grossesse ? Dans cette vidéo, je te partage la vérité sur le poids de grossesse, la pression du corps parfait. Parce que perdre du poids, ce n’est pas forcément se retrouver. Parfois, le plus important, c’est d’apprendre à aimer ce nouveau corps, celui qui a donné la vie. Je te parle sans filtre de : – Pourquoi le poids de grossesse est un tel sujet – Ce que j’ai vécu personnellement après mon accouchement – Mes astuces douces et réalistes pour retrouver ton énergie et ta confiance Chapitres : 00:00 – Pourquoi j’ai voulu parler du poids après la grossesse 01:14 – Ce que le poids dit (vraiment) de notre rapport au corps après bébé 03:30 – Mes astuces et rituels pour retrouver l’équilibre en douceur 08:40 – Un petit mot pour toi 💕 ➤ Abonne-toi pour ne pas manquer mes prochaines vidéos sur la maternité, le corps et le bien-être des mamans #maternité #postpartum #confianceensoi #jeunemaman #viedemaman #grossesse #storytime