CO₂ nie je nepriateľ: Prečo ho vaše telo potrebuje viac, než si myslíte скачать в хорошем качестве

CO₂ nie je nepriateľ: Prečo ho vaše telo potrebuje viac, než si myslíte

Funkčný Tréning Dýchania so mnou►https://tinyurl.com/5e34vxbu Sprievodca dychom►https://tinyurl.com/4zu6w5ya CO₂ má na internete hroznú reputáciu. Ľudia si myslia, že je zlý, nebezpečný alebo že nás dusí. Pravda je presne opačná: 🔸 bez dostatku CO₂ sa kyslík nedostane do buniek, 🔸 klesá vytrvalosť aj výkon, 🔸 dýchanie sa zrýchľuje a zhoršuje, 🔸 telo prechádza do stresového módu. V tomto videu sa dozviete: prečo CO₂ nie je odpad, ale kľúčový regulátor dýchania, ako ovplyvňuje váš športový výkon, spánok a nervový systém, čo je Bohrov efekt a prečo rozhoduje o tom, koľko kyslíka sa dostane do svalov, ako môžete CO₂ trénovať a zvýšiť toleranciu pomocou jednoduchých OA techník. ➡ Sledujte video celé, pretože CO₂ je základ pre každé funkčné dýchanie — od zdravia až po vrcholový šport. 👇 Sledujte ďalej! Kompletný sprievodca Oxygen Advantage 🔹   • Oxygen Advantage: Kompletný Sprievodca Dýc...   ============================================================== UPOZORNENIE – Ak pociťujete závraty, bolesť na hrudníku, extrémne nepohodlie alebo akékoľvek zdravotné problémy počas alebo po vykonávaní dýchacích cvičení, okamžite ich prerušte a poraďte sa so svojím lekárom. Tím DEVA PHYSIO z DEVA KINISY, s.r.o. dôrazne odporúča, aby ste sa pred začatím akéhokoľvek dýchacieho alebo pohybového programu prezentovaného vo videách poradili so svojím lekárom, najmä ak máte diagnostikované zdravotné ťažkosti, problémy s dýchaním, kardiovaskulárne ochorenia alebo ste po operácii. Tieto techniky sú určené pre osoby v primeranom zdravotnom stave. Všetky cvičenia vykonávate na vlastné riziko. Účasťou na týchto aktivitách preberáte plnú zodpovednosť za svoje zdravie a uvedomujete si možné riziká spojené s nevhodným vykonávaním dýchacích techník. ==============================================================