• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Tasty Meal Prep! Easy To Follow Guide! скачать в хорошем качестве

Tasty Meal Prep! Easy To Follow Guide! 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tasty Meal Prep! Easy To Follow Guide!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Tasty Meal Prep! Easy To Follow Guide! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Tasty Meal Prep! Easy To Follow Guide! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Tasty Meal Prep! Easy To Follow Guide! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Tasty Meal Prep! Easy To Follow Guide!

New Meal Prep Video! Tried out some new recipes and included serving sizes for myself as well as my girlfriend, or just a general portion for women. Hope you enjoy it! Creamy Tuscan Chicken Ingredients & Recipe: 6-8 Chicken Breasts 6 oz. Spinach 12 - 14 oz. Cherry tomatoes 5-6 oz. White Mushrooms 3 Cups Milk 1 1/2 - 2 Cups Fresh Low Fat Parmesan 2 tbsp. Plant-Based Butter 1 -1 1/2 tbsp. Garlic 1 tbsp.Olive Oil Oregano, Salt, Pepper 1. Trim any excess fat from chicken. 2. Add a few tbsp. Of Extra Virgin Olive Oil to medium-hot skillet. 3. One hot, add the chicken breasts and season with Salt, Pepper, and Oregano. Or use any seasonings you prefer. 4. Cook on each side for 5-10 minutes, or until no pink on the inside when you cut chicken open. 5. For sauce, start by adding a few tbsp of butter to sauce pan. 6. Turn burner to a medium-high heat and add a few tbsp of minced garlic. 7. Cook for a few minutes, and then add your tomatoes. 8. Once tomatoes begin to burst/wilt, add the spinach. 9. Add some seasoning, in my case I went with Salt & Pepper. 10. Once the spinach begins to wilt, add the milk (may want to also use some cornstarch to help thicken sauce). 11. Add 1 1/2 - 2 cups fresh grated parmesan cheese (mine was lower fat) 12. Turn burner to a low heat and let the sauce simmer. 13. Add in the chicken and let simmer for 10-15 minutes. *There were leftovers, so you can make more meals or just stored them in the fridge.* Creamy Tuscan Chicken Meal (For Me) 6-7 oz. Chicken 4 oz. Potatoes 3/4 cup sauce Protein(g): 55 Carbs(g): 33 Fat(g): 16 Total Calories: 496 Creamy Tuscan Chicken Meal (Sample portion - For Her) 3.5 - 4 oz. Chicken 2.5 oz. Potatoes 1/2 cup sauce Protein(g): 35.75 Carbs(g): 21.45 Fat(g): 12 Total Calories: 336 Healthy Korean Meatballs Ingredients & Recipe: 2 lb.Lean Ground Beef 1 lb. Lean Ground Turkey 7-8 Green Onions 2 Eggs 1 Cup Ground Oats 2 - 2 1/2 tbsp. Minced Garlic 2 tbsp. Extra Virgin Olive Oil 1 - 2 tbsp. Liquid Aminos (or soy sauce) Salt & Pepper Bottle of Chung Jung One Premium Spicy Korean BBQ Sauce 1-2 tbsp. Hot Honey 2-3 tbsp BBQ Sauce 1. In a large mixing bowl, combine the lean ground beef and lean ground turkey. 2. Add eggs. 3. Add oat flour. 4. Add green onions. 5. Add minced garlic. 6. Add extra virgin olive oil. 7. Add Liquid Aminos (or could use soy sauce) 8. Add seasoning, I just use Salt & Pepper. 9. Mix all the ingredients together throughly. 10. Once mixed, using a utensil or your hands, get small amount of mixture and roll in your hands till you get a decent ball. 11. Bake in the oven for 40-45 minutes at 375 degrees. Keep in mind, depending on the size of your meatballs the cook time will vary. 12. Once done, place in a crock pot or slow cooker. 13. Add your sauce to the meatballs and mix together. 14. Cook on medium for an additional 1-4 hours, could cook for longer if you would like as this would allow the meatballs to soak in more of the sauce flavoring. *There were leftovers, so you can make more meals or just stored them in the fridge.* Healthy Korean Meatballs with Rice & Broccoli Meal (For Me) 6-7 Meatballs 4 oz. Rice 2-3 tbsp sauce Protein(g): 48 Carbs(g): 55 Fat(g): 16 Total Calories:556 Healthy Korean Meatballs with Rice & Broccoli Meal (Sample Portion - For Her) 3-4 Meatballs 2.5 oz. Rice 1-2 tbsp sauce Protein(g): 31.2 Carbs(g): 35.75 Fat(g): 10.5 Total Calories: 362.3 GROCERIES La Brea Take & Bake Tuscan Bread 12 oz Kroger® 34% Less Sodium Chicken Broth 32 oz Kroger® Sliced White Mushrooms 8 oz Simple Truth™ Natural Cage Free Grade A Large Brown Eggs 12 ct Onions - Green 1 ct Parsley 1 ct Private Selection™ Petite Red Potatoes 1.5 lb Lactaid 100% Lactose Free 2% Reduced Fat Milk 1/2 gal Private Selection™ Cherry On-The-Vine Tomatoes 12 oz Kroger® Baby Spinach 6 oz Laura's Lean Beef All Natural 92% Lean Ground Beef 2 lb Simple Truth™ Extra Lean Natural Ground Turkey Breast 1 lb Tyson All Natural Fresh Boneless Skinless Chicken Breasts 2 packages Kroger® Broccoli Florets 32 oz Chung Jung One Premium Spicy Korean BBQ Sauce 14.5 oz Instagram:   / waterjugfitness   Twitter:   / waterjugfitness   Snapchat: WaterJugFitness Website: http://www.waterjugfitness.com/ Blog: https://waterjugfitness.wordpress.com/ Online Clothing: http://shop.spreadshirt.com/waterJugF...

Comments
  • Дайте медаль тому, кто придумал этот рецепт!🏅Великолепно! Весь подъезд будет спрашивать рецепт. 9 часов назад
    Дайте медаль тому, кто придумал этот рецепт!🏅Великолепно! Весь подъезд будет спрашивать рецепт.
    Опубликовано: 9 часов назад
  • ⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла? 19 часов назад
    ⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?
    Опубликовано: 19 часов назад
  • His And Hers Weekly Meal Prep 8 лет назад
    His And Hers Weekly Meal Prep
    Опубликовано: 8 лет назад
  • The Breakfast Burrito that CHANGED My Life | Meal Prep 2 года назад
    The Breakfast Burrito that CHANGED My Life | Meal Prep
    Опубликовано: 2 года назад
  • Meal Prep For The Week In Under An Hour | Sweet and Sour Chicken 3 года назад
    Meal Prep For The Week In Under An Hour | Sweet and Sour Chicken
    Опубликовано: 3 года назад
  • Что на Ужин Попробовав один раз блюда Вы будете готовить его Всегда Секретный Которая получается во 5 часов назад
    Что на Ужин Попробовав один раз блюда Вы будете готовить его Всегда Секретный Которая получается во
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вы будете готовить это блюдо каждый день! Шкмерули - Сочная и Самая вкусная Курица в Сливочном соусе 2 года назад
    Вы будете готовить это блюдо каждый день! Шкмерули - Сочная и Самая вкусная Курица в Сливочном соусе
    Опубликовано: 2 года назад
  • Если Бы Я Знал Эту Кулинарную Хитрость Раньше 1 год назад
    Если Бы Я Знал Эту Кулинарную Хитрость Раньше
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25+ простых рецептов приготовления блюд с высоким содержанием белка менее чем за 5 долларов! 1 год назад
    25+ простых рецептов приготовления блюд с высоким содержанием белка менее чем за 5 долларов!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Мясо по французски. Вкуснейшее праздничное горячее блюдо. На Новогодний стол готовлю именно так!!! 2 недели назад
    Мясо по французски. Вкуснейшее праздничное горячее блюдо. На Новогодний стол готовлю именно так!!!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Удивите своих гостей на рождественском ужине! Сочная фаршированная свиная вырезка в беконе. 1 год назад
    Удивите своих гостей на рождественском ужине! Сочная фаршированная свиная вырезка в беконе.
    Опубликовано: 1 год назад
  • The High Protein Secret to Making a Variety of Quick & Easy Meals 2 года назад
    The High Protein Secret to Making a Variety of Quick & Easy Meals
    Опубликовано: 2 года назад
  • КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ❤️ 3 дня назад
    КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ❤️ "ГОСТИ В ШОКЕ ИЗ ЧЕГО ЖЕ ОН"! А ВКУСНЫЙ КАКОЙ!ВЕК ЖИВИ-ВЕК УЧИСЬ!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Это противовоспалительное блюдо подарит вам отличное самочувствие 3 года назад
    Это противовоспалительное блюдо подарит вам отличное самочувствие
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2026 4 дня назад
    5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2026
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Мой Новогодний стол 2026. Меню из Грузии! 5 дней назад
    Мой Новогодний стол 2026. Меню из Грузии!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Meal Prep - High Protein Low Carb Meals 3 года назад
    Meal Prep - High Protein Low Carb Meals
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как приготовить КУРИЦУ (7 блюд по 3,50 доллара за блюдо) 9 лет назад
    Как приготовить КУРИЦУ (7 блюд по 3,50 доллара за блюдо)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • СЕРЬЕЗНО, я мог бы есть этот говяжий фарш с капустой всю зиму 🍲❄️ 2 месяца назад
    СЕРЬЕЗНО, я мог бы есть этот говяжий фарш с капустой всю зиму 🍲❄️
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5