У нас вы можете посмотреть бесплатно Perds 10 kg en 1 mois (Méthode complète & efficace) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tu veux perdre 10 kilos en seulement 30 jours ? Dans cette vidéo, je te donne un plan précis pour brûler un maximum de graisse sans perdre de muscle et sans effet yo-yo ! 📌 Au programme : ✔️ Combien de poids tu peux réellement perdre en fonction de ton corps ✔️ La meilleure alimentation pour un déficit calorique intelligent ✔️ La journée sans glucides pour booster ta perte de graisse ✔️ Le rôle essentiel du NEAT (10 000 pas/jour ou +30-50% de ton activité) ✔️ L’importance du renforcement musculaire pour éviter la reprise de poids Et en fin de vidéo je te partagerai des tips pour ne pas reprendre de poids par la suite. 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien rater ! #PerteDePoids #10kgEn1Mois #BrûlerLesGraisses #Fitness #TransformationPhysique