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Como fazer FLEXÃO DE BRAÇO? APRENDA CORRETAMENTE

Como fazer flexão de braços? Aprenda como fazer flexão de braço corretamente. Veja esse guia para iniciantes e entenda como fazer flexão do jeito certo. Nesse vídeo mostro 4 pontos essenciais para fazer a flexão de braços perfeita. As flexões de braços são sem dúvida um dos exercícios mais conhecidos da Calistenia, e também um dos mais importantes. Coloque em prática esses 4 pontos e tenha um flexão realmente eficiente. JA CONHECE A CALISTENIA? CONFIRA MEU VÍDEO! 👇🏼    • O que é Calistenia? GUIA para INICIANTES -...   Me acompanhe nas redes sociais e fique por dentro do universo da Calistenia! Youtube ➢​⁠‪ ‬    / @projetocalisteniagd   Instagram ➢ https://www.instagram.com/projetocali... TikTok ➢ https://www.tiktok.com/@projetocalist... -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Músicas: Electro-Light - Symbolism | Trap | NCS - Copyright Free Music Subscribe to NoCopyrightSounds 👉 http://ncs.lnk.to/SubscribeYouTube NCS: Music Without Limitations NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS Free Download / Stream: http://ncs.io/symbolism #pushups #calistenia #flexãodebraço #flexão #streetworkout #calisthenics #treinoemcasa