У нас вы можете посмотреть бесплатно Ravitsemus ja mielen hyvinvointi luento или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ravitsemus vaikuttaa monella eri tavalla mielen hyvinvointiin. Liian vähäinen syöminen aiheuttaa herkästi mielialamuutoksia sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Toisaalta ylipaino vaikuttaa myös monella tavalla mielen hyvinvointiin. Ravitsemuksella voidaan pienentää masennuksen riskiä ja sillä on merkitystä myös masennuksen hoidossa. Suoliston ja aivojen yhteyttä tutkitaan paljon, ja koska ravitsemus vaikuttaa oleellisesti suolistoon, ravitsemuksella on sitä kautta vaikutus mielen hyvinvointiin. Luennoimassa ravitsemusterapeutti Marja Vanhala ODL Liikuntaklinikalta. Luento järjestettiin ODL:n Wegelius-salissa Oulussa 17.2.2026. Pro Terveys -yleisöluennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Luennot järjestetään ODL Liikuntaklinikan ja Oulun kaupungin yhteistyönä.