Почему ты не можешь расслабиться даже когда всё хорошо? скачать в хорошем качестве

Почему ты не можешь расслабиться даже когда всё хорошо?

❤️Успей купить пакет супервизий с Хавой❤️ 👉🏻 https://khava-psyschool.ru/anketa_sup... 🧡 Забирай бесплатные уроки 👉🏻 https://t.me/khavashaidullinabot?star... 📸 Instagram 👉 https://clck.ru/3NaGw4 🎓 TG-канал с бесплатными супервизиями каждый месяц 👉 https://t.me/+pa8gjZmdTixhMzQy 💬 Личный TG-канал с полезностями 👉 https://t.me/+Ss4HM-soBDUxYzUy Ты можешь быть ответственным, сильным, надёжным — и при этом постоянно жить с тревогой, будто в любой момент «не справишься». В этой живой терапии мы разбираем, откуда берётся страх ошибок, почему ответственность внутри ощущается как угроза и как детский опыт формирует взрослую тревогу. Это выпуск для тех, кто привык всё делать на отлично, но внутри всё равно живёт с ощущением вины, напряжения и ожидания наказания. Если ты узнаёшь себя — этот разговор может многое прояснить. Смотри внимательно. В процессе поднимаются моменты, которые обычно не замечают — но именно они управляют реакциями, отношениями и решениями. 00:00 Психологические паттерны и тревожность: разговор с Данисом 02:06 Эмоциональные реакции и ощущения во время волнения 04:12 Работа с телесными ощущениями в терапии 06:21 Страх ответственности и внутренние переживания 08:27 Дисциплина и внутренние переживания: как детские воспоминания влияют на нас 10:35 Влияние тревожности родителей на личные решения 12:41 Влияние материнских ожиданий на личные достижения 14:47 Чувство вины и ожидания от матери 16:53 Ожидания и чувство долга в отношениях с матерью 19:01 Обида на любовь и страх перед оценками 21:07 Стресс и ожидания: влияние родительских оценок на восприятие ответственности 23:15 Стресс и ожидание наказания: влияние родительских ожиданий 25:21 Циклы стресса и катарсиса в семейных отношениях 27:28 Тревога и ответственность: внутренние переживания 29:34 Стресс подростка и отношения с матерью 31:41 Проблемы самоидентификации и ожидания общества 33:48 Отношение к ответственности и выбор партнера 35:54 Проблемы доверия и повторяющиеся сценарии в отношениях 38:00 Влияние родительских отношений на восприятие себя 40:06 Проблемы восприятия и инфантильность в отношениях с матерью 42:13 Понимание отношений с матерью и внутренние конфликты 44:20 Понимание себя через призму восприятия близких 46:26 Проблемы с родительскими ролями и самоидентификацией 48:32 Преодоление страхов и поддержка в трудные моменты