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Die Klopfpunkte

Diese Videos gehören zum Buch „Mission Emotion – Sechs Jugendliche, sechs Geheimnisse. Eine Geschichte über Mobbing, Schulstress und den Umgang mit starken Gefühlen.“ Im Buch begleiten wir sechs Jugendliche, die lernen, mit starken Gefühlen umzugehen und neue Wege zu finden, schwierige Situationen zu bewältigen. Die kurzen Videos zeigen ergänzend einige der Übungen und Methoden aus dem Buch – insbesondere einfache Klopftechniken (EFT/Tapping), die helfen können, emotionale Anspannung zu beruhigen und wieder klarer zu denken. Die Inhalte dienen der Unterstützung im Alltag und können helfen, Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Das Buch „Mission Emotion“ ist online bei Amazon.de erhältlich: https://amzn.eu/d/0a1BdgNw Weitere Informationen zum Buch und zu den Methoden findest du auf der Website: https://mission-emotion.de

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