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Le proteine fanno ingrassare?

👉 Ogni alimento apporta calorie. Anche i cibi ad alta impronta proteica. E l’aumento di grasso corporeo non fa distinzioni: è una questione di eccesso energetico! 📌 Morale? L’equilibrio batte l’eccesso. Sempre. Sì può ingrassare anche mangiando tante proteine, perché l’eccesso di calorie, indipendentemente dalla fonte (proteine, grassi o carboidrati), porta all’accumulo di grasso! 💁🏽‍♀️ Se il consumo di proteine supera il fabbisogno giornaliero e l’apporto calorico totale è eccessivo, il corpo può convertire l’eccesso in grasso. TAP DUE VOLTE se anche tu hai sempre pensato che le proteine non facessero ingrassare! CLICCA IL LINK IN BIO per avere maggiori informazioni e iniziare un percorso nutrizionale personalizzato! 📞 Whatsapp: 3348520870 📧 Email: gretazazzeroni@gmail.com • • Nutrizionista Alimentazione equilibrata Alimentazione personalizzata Alimentazione sostenibile #dietamediterranea #nutrizionista #rimini #pesarourbino #dietafit #motivazione #dieta #salute #gonfioreaddominale #gonfiore #gonfioregambe #reflusso #reflussogastroesofageo #colonirritabile #endometriosi #ovaiopolicostico #diverticoli #diverticolite #foodmap #motivazionequotidiana #ricettefit #ricettelight #nutrizione #alimentazionesana #dietamediterranea #nutrizionista #consiglidibenessere #prevenzione #nutrizioneconsapevole #stiledivitasano #benessere #healthylifestyle