Powitania słońca dla początkujących - dokładne omówienie pozycji скачать в хорошем качестве

Powitania słońca dla początkujących - dokładne omówienie pozycji

Sprawdź moją Szkołę Jogi w Twoim domu online - https://jogawdomu.com/szkola-jogi/ Powitania słońca, które tu znajdziesz, pochodzą z jogi klasycznej. Jest to moja ulubiona sekwencja w jodze, mam nadzieję, że spodoba się również Tobie :) W tym filmie omawiam dokładnie powitania słońca, każdą pozycję, błędy, modyfikacje, oddech i płynne przejścia pomiędzy asanami. W kolejnym filmie - przejdziemy sobie wspólnie przez kilka powtórzeń powitania słońca... dalej niech prowadzi Cię Twój oddech. Gorąco namawiam Cię do tego, by: codziennie, choć na 5 minut rozłożyć matę i wykonać choćby 2-3 powtórzenia świadomie zwiększać ilość powtórzeń, by w końcu dotrzeć do magicznej liczby 108 powtórzeń. O tym dlaczego 108 - piszę na blogu https://simplife.pl/2020/03/29/powita... Warsztaty jogi - sprawdź terminy http://simplife.pl/warsztaty-jogi/ Mata korkowa - https://www.simplife.shop/pl/c/Maty-d... Nasza tajna jogowa grupa - Tu mnie znajdziesz: SKLEP: https://www.simplife.shop BLOG: http://simplife.pl/ FANPAGE:   / simplifepl   INSTAGRAM:   / simplife.pl