Полное руководство по тому, как стать "той самой девушкой" скачать в хорошем качестве

Полное руководство по тому, как стать "той самой девушкой"

Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Зайдите на http://DrinkLMNT.com/FASTINGFOODIE, чтобы получить бесплатный пробный набор при любой покупке LMNT. Если вы мечтали о преображении — но не только внешнем — это видео для вас. Я расскажу, как я пережила **настоящее преображение в свои 30 лет, став мамой**, начав с одного небольшого решения, которое изменило всё. Не совершенство. Не мотивация. Просто целенаправленные изменения, которые накапливались со временем. В этом видео я говорю о: ✨ Возвращении себе своей идентичности и уверенности ✨ Как интервальное голодание и OMAD упростили питание и успокоили «диетический мозг» ✨ Почему уверенность следует за действием ✨ Движении, питании и заботе о себе с позиции радости, а не ограничений ✨ Отношении к здоровью как к самоуважению ✨ Говорении «да» себе и принятии радости как достаточного Это преображение не произошло мгновенно — и вам тоже не нужно этого делать. Одно небольшое изменение может всё изменить. Если вы ждали знака — вот он 🤍 Хотите больше ресурсов? Я завела блог: https://intermittentfastingfoodie.com/ Вот книги и ресурсы, которые мне понравились на этом пути (партнерские ссылки Amazon могут принести небольшой доход, если вы решите совершить покупку): Попробуйте книги ниже с премиум-подпиской Audible: https://amzn.to/3ETuMm3 Fast Feast Repeat, Джин Стивенс https://amzn.to/2Oqc3WY Fast-5 Diet, доктор Берт Херринг https://amzn.to/3K0znpx Fast Like a Girl, доктор Минди Пельц: https://amzn.to/3GgPDmI Delay Dont Deny, Джин Стивенс https://amzn.to/2RhnaTM The Fast Diet, доктор Майкл Мосли https://amzn.to/3fF0ZCg The Fasting Lane, доктор Джейсон Фунг https://amzn.to/30bGIkr