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나에게 선물하는 이완과 휴식의 시간 | 60분 요가 | 요가소년 261

이번 영상은 몸속 깊은 곳에 있는 신체의 조직들을 자극하고 신체 순환을 원활하게 하며 스트레스를 완화시켜주는 1시간 분량의 인yin 요가 프로그램입니다. 오랜 시간 한 자세를 유지할 텐데요. 그 자세에서 편안하게 쉼을 가질 수 있도록 하는 데에 중점을 두고 수련하시기 바랍니다. - - ※ 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지 | 모두의 클래스 | https://bit.ly/31R7YQb ※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq - ※ 비즈니스 문의 | [email protected] ※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행) ※ 후원(국외) | https://www.paypal.me/YogaboyYoutube *후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다. - - #요가 #요가스트레칭 #인요가 - - Music Baeb Steps by Noir Et Blanc Vie Drone in D by Kevin MacLeod | http://goo.gl/yQgvCT

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