【ちょっと余った白菜で】ほっこり温まる😊【白菜と厚揚げのとろとろ煮】 скачать в хорошем качестве

【ちょっと余った白菜で】ほっこり温まる😊【白菜と厚揚げのとろとろ煮】

油を使っていないのでヘルシー♥しかも節約👛白菜と厚揚げのとろとろ煮の作り方。 『材料』3〜4人分 白菜【1/8株】約300g 厚揚げ【2枚】約200g 『合わせ調味料』 酒【大さじ1】 みりん【大さじ1】 オイスターソース【大さじ1】 生姜チューブ【小さじ1】 減塩醤油【小さじ1】 鶏ガラ顆粒【小さじ1】 水【200cc】 片栗粉【大さじ1】 ①白菜を幅1cmぐらいの細切りに切り、厚揚げは縦半分に切り、幅1cmぐらいの食べやすい大きさに切りる。 ②『合わせ調味料』を作っておきます。 ③フライパンに厚揚げを並べ、中火で全体に焼き色がつくまで焼く。 白菜の芯の部分を加え、半透明になるまで焼いたら、葉の部分を加え、しんなりするまで炒める。 ④火を弱火にしたら、合わせ調味料を加え、とろみが出るまで混ぜたら完成です。 --------------------------------- 毎週水曜日・土曜日の午後3時に 最新動画を配信しています🤗 観に来てね〜🧓🏼✨ 🌠ハイプボタンや👍グッドボタンで応援して頂けたらうれしいです😊 よろしくお願いします🙇 ---------------------------------- 『おすすめ🍴レシピ』 【絶品！こんにゃく唐揚げ】    • 【こんにゃく唐揚げ】ヘルシーで罪悪感ゼロ！しかも肉より美味しいかも？！   【自家製たくあんの作り方】    • もう買わんでいいやん！1本丸ごと大根で超簡単♪美味しい自家製たくあん   【マジうま過ぎ！油揚げ甘辛焼き】    • 【ご飯おかわり確定!】油あげに甘辛タレが絡んだ超美味しい節約おかず。   【かぶの甘酢漬け】    • 超簡単15分で【かぶの甘酢漬け】これだけでご飯おかわりできます！   【ヘビロテ！白菜ちくわサラダ】    • ヘビロテ【白菜とちくわサラダ】これ食べ始めると止めどきがわからない！   【やみつき！ごぼう甘辛炒め】    • 【ゴボウ甘辛炒め】やみつきになるほど美味しい♪作り置きにも最適！   #こんにゃく唐揚げ #自家製たくあん #ごぼう甘辛炒め