PRZEPIS► Falafel z sosem jogurtowo-cytrynowym z tahini. Do pity, ryżu, ziemniaków :: Skutecznie.Tv скачать в хорошем качестве

PRZEPIS► Falafel z sosem jogurtowo-cytrynowym z tahini. Do pity, ryżu, ziemniaków :: Skutecznie.Tv

Dzisiaj falafel z sosem jogurtowo-cytrynowym z tahini. Pyszne kotleciki z ciecierzycy –tu: miękkie i delikatne, bo zmieniam klasyczny przepis. Chrupiące z wierzchu, miękkie i bogato doprawione w środku. Super do zimnych sosów, jak i zamiast mięsa np. do pity, ryżu, ziemniaczków… ►W ODCINKU: 00:00 Wstęp ►SKŁADNIKI z filmu: KOTLECIKI: • 1 szklanka (200 g) suchej ciecierzycy • 2 średnie marchwie • 1 średnia cebula • 1 ząbek czosnku • 1 łyżka oliwy z oliwek • 1 łyżka melasy trzcinowej (lub np. syropu z daktyli) • 1 i 1/2 łyżeczka soli • 1 łyżeczka wędzonej papryki • 1 łyżeczka oregano • 1 łyżeczka kminu rzymskiego (kumin) • 4 łyżeczki suszone natki pietruszki (jeśli świeża, to 4 łyżki) • 2 łyżki mąki orkiszowej pełnoziarnistej (ew. zwykłej pszennej lub np. ryżowej) • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej • 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny • oliwa lub olej z awokado –do smażenia SOS: • 1 szklanka skyru naturalnego (lub jogurt grecki, kwaśna śmietana/ • 1 ząbek czosnku • 1 łyżka tahini • 1 łyżeczka suszonej natki pietruszki • sok z cytryny i sól do smaku ►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): https://skutecznie.tv/2024/05/falafel... ►Zobacz też: → Lobiani. Gruzińskie chlebki z fasolą vel chaczapuri z pikantnym farszem:    • PRZEPIS► Lobiani. Gruzińskie chlebki z fas...   → Sos ‘Zielona cebulka’ •Dressing •Dip •Do smarowania:    • Sos ‘Zielona cebulka’ •Dressing •Dip •Do s...   → Omlet z boczniakami i pomidorem. I zielona sałatka:    • Omlet z boczniakami i pomidorem. I zielona...   → CIECIERZYCA do słoików. Ciecierzyca W ZALEWIE:    • CIECIERZYCA do słoików. Ciecierzyca W ZALE...   → Pyzy ziemniaczane z farszem bezmięsnym i cebulką:    • Pyzy ziemniaczane z farszem bezmięsnym i c...   → Marokańskie chlebki batbout:    • PRZEPIS ► Marokańskie chlebki batbout (•z ...   → Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze:    • Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze :...   → Najprostsze domowe kebaby (w cienkim lawaszu):    • Najprostsze domowe kebaby (w cienkim lawas...   → Placki jogurtowe do mięs, farszów i sosów:    • Placki jogurtowe do mięs, farszów i sosów ...   → Domowe chlebki naan:    • Domowe chlebki naan :: Skutecznie.Tv [HD]   → Domowa pita:    • Domowa pita :: Skutecznie.Tv [HD]   → Najlepsze BUŁKI do hot dogów: przekrawane i z dziurką:    • PRZEPIS► Najlepsze BUŁKI do hot dogów: prz...   TOP 20 1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv    • Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv   2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv    • Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv   3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv    • Видео   4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv    • Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skut...   5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]    • Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczow...   6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv    • Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szyb...   7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv    • Leniwe pierogi - szybkie i pyszne :: Skute...   8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv    • Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: ...   9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv    • Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy d...   10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv    • Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: ...   11. Zapraszam do Skutecznie.Tv    • Zapraszam do Skutecznie.Tv   12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv    • Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samocho...   13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]    • Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]   14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv    • Prosty sernik - kremowy i aksamitny :: Sku...   15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv    • Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv   16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv    • Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutec...   17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]    • Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: ...   18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv    • Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu ...   19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv    • Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skut...   20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]    • Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i piecz...   Zapraszam na mój fan page:   / skutecznie.tv   Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/skuteczni...