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Plonge dans une séance de soin énergétique guidée, accordée en 432 Hz, pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et harmoniser l’ensemble du corps. Le balayage corporel t’invite à parcourir chaque zone, des pieds jusqu’à la tête, pour libérer les blocages et réactiver la circulation de l’énergie vitale. Pourquoi le 432 Hz ? parce qu'elle est réputée douce et naturelle, souvent associée à une détente profonde et à une meilleure cohérence corps‑esprit. Elle favorise l’apaisement du mental, la réduction du stress et une sensation d’alignement intérieur propice à la méditation. Idéale en fond pour les pratiques énergétiques, le yoga, le reiki et les routines de récupération. Le balayage corporel, c’est quoi ? Une exploration guidée du corps, segment par segment, pour ressentir, relâcher et rééquilibrer. Des visualisations lumineuses qui “balayent” des pieds à la tête, soutenant la libération des tensions et l’harmonisation des centres énergétiques. Un rituel simple qui améliore la présence à soi, l’écoute du corps et la qualité de la respiration. Comment profiter au mieux de la séance ? Installe‑toi confortablement, idéalement allongé, dans un lieu calme. Utilise un casque pour une immersion plus enveloppante. Respire lentement, laisse les sons à 432 Hz guider l’attention et relâcher ce qui n’a plus lieu d’être. Reviens doucement à la fin: hydratation, ancrage, quelques mouvements d’étirement. Bénéfices possibles : Relaxation profonde et apaisement émotionnel. Sensation d’espace intérieur, clarté et recentrage. Soutien du sommeil et de la récupération après des journées chargées. Contre‑indications et rappel : Cette pratique est un soutien au bien‑être, elle ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique. Adapte l’intensité à ton ressenti; interrompt la séance en cas d’inconfort. Création: @pensifcreatif Si cette séance t’aide, pense à t’abonner, liker et partager pour soutenir la chaîne. Merci pour ta présence. AMOUR SUR NOUS ✨️