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Sempre mostro nos vídeos e no meu instagram (@barbaradoblog) um arroz amarelo que eu amo. Esse é o arroz basmati, um arroz de origem indiana que tem um cheiro incrível e um sabor melhor ainda. No vídeo de hoje falei mais sobre os benefícios do arroz basmati, diferenças para o arroz branco e integral comum e preços, além de como preparar arroz basmati e algumas combinações para refeições super nutritivas. Esse vídeo NÃO É um conteúdo patrocinado! Índice glicêmico e benefícios do arroz basmati: https://bit.ly/ig-arroz-basmati • Panelas vermelhas da Polishop que eu uso: https://pol.sh/2JdOkGM Onde comprar: • Arroz basmati onde eu compro RJ: https://bit.ly/basmati-z-sul • Arroz basmati à venda para todo BR: https://rstyle.me/+Ao7qmHEhfgy9JfIWoI... 🟡 Conheça o GUIA DO JEJUM: https://bit.ly/guiadojejum-site Chega de errar! Perca peso e recupere sua saúde fazendo o jejum da forma certa. Aprenda como fazer jejum intermitente (preparação, prática, manutenção e cura) e conquiste seus objetivos de corpo e saúde. Orientado pela nutricionista Raquel Freitas (CRN-4 13100251). Veja mais em: • Meu blog: http://www.barbaradoblog.com • Instagram: / barbaradoblog • Facebook: / barbaradoblog Faça parte do nosso grupo de seguidoras no Facebook: • / barbaradoblog Ficha Técnica: • Câmera principal: Canon G7x • Software de edição: Adobe Premiere • Edição por / brufeedicoes ------ Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Chegou à obesidade grau 3 aos 21 anos. Após um susto na emergência, decidiu mudar. Começou a estudar sobre alimentação e a compartilhar sua jornada na internet. Desde então foram mais de 400 vídeos, 10 milhões de visualizações e 45 kg eliminados. Já esteve em programas de TV como "Encontro com Fátima Bernardes" e contou sua história no Youtube Space, Oi Futuro, Tv Aparecida e Faetec. Hoje atua como criadora de conteúdo, consultora em mídias sociais e palestrante, além de CEO no Guia do Jejum Intermitente. Entre em contato: • [email protected]