1 Hora de Shinrin-yoku: Caminhada em Floresta Japonesa (Sons da Natureza) скачать в хорошем качестве

1 Hora de Shinrin-yoku: Caminhada em Floresta Japonesa (Sons da Natureza)

Desfrute de 1 hora de Shinrin-yoku (Banho de Floresta), uma meditação guiada imersiva com sons reais de uma floresta japonesa para aliviar a ansiedade e dormir melhor. Neste vídeo especial do Desacelera, levamos você em uma jornada sonora por uma trilha antiga de Kyoto. Você vai ouvir o vento suave nas copas dos cedros, o balançar hipnótico de um bambuzal e o fluxo relaxante de um riacho ao entardecer. Esta prática japonesa comprovadamente reduz o cortisol, acalma a mente hiperativa e reconecta você com o ritmo natural da vida. Use este vídeo para meditar, estudar, relaxar ou pegar no sono profundamente. Assista (ou apenas ouça) até o final para lavar a alma com a pureza da natureza. 🎥 ASSISTA TAMBÉM: Bambu da Sorte: Como Usar Essa Planta Para Atrair Dinheiro e Paz - A lição da resiliência 👉    • Bambu da Sorte: Como Usar Essa Planta Para...   🔔 INSCREVA-SE NO DESACELERA: Vídeos diários sobre longevidade, minimalismo e sabedoria oriental para uma vida mais leve e com propósito. 👉    / @seucanaldesacelera   #ShinrinYoku #SonsDaNatureza #MeditaçãoGuiada #Relaxamento #ASMR