Рисовые блины за 20 минут. Рецепт без глютена и лактозы скачать в хорошем качестве

Рисовые блины за 20 минут. Рецепт без глютена и лактозы

Готовлю правильные блины из рисовой муки и молока без лактозы — полезный перекус для тех, кто следит за питанием и здоровьем. В этом видео покажу простой рецепт, который подойдет даже людям с чувствительным пищеварением. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему рисовая мука лучше пшеничной для здоровья кишечника; Секреты идеального теста для блинов без глютена; Здоровые и натуральные начинки для перекусов: от слабосоленой рыбы до авокадо и ягод; Почему я выбираю безлактозное молоко и почему готовлю только из муки без глютена. РЕЦЕПТ: 2 яйца, стакан рисовой муки, стакан молока без лактозы, 20-50гр нерафинированного кокосового масла, гималайская соль. Подпишитесь на канал @AlexeyZverugo, чтобы не пропустить следующие выпуски на тему здоровья. Смотрите мой фильм о секретах долгожителей Сардинии:    • Я решил прожить 100 лет. И узнал как. Част...   Больше роликов из жизни в инстаграм:   / alexzverugo   Плейлист рецептов и кулинарных роликов:    • Кулинарные выпуски. Алексей Зверуго   #здоровоепитание #рецепты #безглютена #безлактозы #кулинарныесоветы #полезныерецепты