มือใหม่หัดดูจิต แล้วเราจะเห็น “จิต” ได้ยังไง ? l ปริศนาธรรม скачать в хорошем качестве

มือใหม่หัดดูจิต แล้วเราจะเห็น “จิต” ได้ยังไง ? l ปริศนาธรรม

ดูจิต | ฝึกดูจิตเบื้องต้น | พอดแคสต์ธรรมะร่วมสมัย คลิปนี้เป็นตอนหนึ่งจากซีรีส์ “มือใหม่หัดดูจิต” ที่ชวนคุณเริ่มต้นสังเกตจิตใจของตัวเองอย่างเรียบง่าย ไม่ต้องมีพื้นฐานธรรมะ ไม่ต้องฝืนให้นิ่ง แค่กลับมา “รู้ว่าใจเป็นอย่างไร” ในแต่ละขณะ พร้อมเสียงเล่าอบอุ่นเหมือนเพื่อนค่อยๆ พาไปเห็นความจริงภายใน ✨ เนื้อหาตอนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่… – กำลังหาวิธีดูจิตแบบไม่ยึดติดกับรูปแบบ – อยากเริ่มฝึกสติจากชีวิตจริงประจำวัน – ต้องการเข้าใจจิตใจตนเองอย่างอ่อนโยน 📌 ฟังตอนอื่นๆ ได้ที่: ‪@ปริศนาธรรมะ‬ 📷 ภาพประกอบ: ชายผู้กำลังนั่งสมาธิท่ามกลางธรรมชาติ สื่อถึงความสงบที่เกิดขึ้นเมื่อเราเริ่มฟังจิตตัวเอง 🙏 ฝากกดติดตาม แชร์ให้เพื่อน หรือเขียนเล่าความรู้สึกหลังฟังได้ในคอมเมนต์นะครับ #ดูจิต #ฝึกสติ #พอดแคสต์ธรรมะ #มือใหม่หัดดูจิต #ธรรมะร่วมสมัย #ธรรมะ