🌱 День 5: Один маленький акт заботы | 30 дней воспитания скачать в хорошем качестве

🌱 День 5: Один маленький акт заботы | 30 дней воспитания

Если вы, как правило, заботитесь о себе только тогда, когда уже совсем измотаны, эта практика для вас. В этом сеансе мы сосредоточимся на одном небольшом акте заботы — простых, выполнимых решениях, которые поддерживают ваше тело, вашу энергию и ваше сердце. Вы пройдете через этап мягкого привыкания, а затем последует практика аффирмаций, которая поможет вам замечать и выбирать небольшие, реальные проявления заботы, которые действительно имеют значение. Прислушивайтесь утром, во время перерыва, на прогулке или перед сном — в любое время, когда вам захочется сделать для себя хотя бы один приятный жест. 🧡 Цель на сегодня: Выберите один небольшой, настоящий акт заботы о себе сегодня. 💬 В комментариях: Каким маленьким способом вы позаботитесь о себе сегодня? 🎁 Бесплатный подарок — стартовый набор аффирмаций Я создала для вас бесплатный подарок — стартовый набор аффирмаций. Если вы когда-либо повторяли аффирмации, которые казались вам фальшивыми, плоскими или просто не подходили вам, это руководство поможет вам написать аффирмации, которые почувствуются правдивыми, сильными и изменят вашу жизнь. Вот ссылка, чтобы скачать её — это мой подарок вам. https://30daysofaffirmations.systeme.... 🔔 Оставайтесь на связи 🌱Подпишитесь, чтобы следить за всеми 30 днями заботы 🌱Посмотрите дни 1–4, если вы их пропустили, и вернитесь к дню 6 🌱Поделитесь этим с тем, кому нужно напомнить, что небольшие проявления заботы имеют значение ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✨ *Оставайтесь на связи:* Сайт → https://30daysofaffirmations.com/ Бесплатный стартовый набор аффирмаций → https://30daysofaffirmations.systeme.... YouTube → Подпишитесь и присоединяйтесь к нашему растущему сообществу сияющих душ. Сервисы, которыми я пользуюсь (это партнёрские ссылки): Хостинг сайта: Hostinger - https://hostinger.com?REFERRALCODE=AF... Страница регистрации и рассылка: Systeme.io - https://systeme.io/?sa=sa0237988255ba... #30ДнейУтверждений #ЕжедневныеУтверждения #ПозитивнаяЭнергия #ЛюбовьКСебе #Исцеление #Проявление #Осознанность #ДуховныйРост #ВнутреннийПокой #Изобилие #30ДнейЗаботы #Утверждения #ЕжедневныеУтверждения #ЗаботаО себе #СостраданиеКСебе #ИсцеляющееПуть #Осознанность #Отдых #Медитация