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簡単にできるヘルシー「抹茶プリン」の作り方

●材料 豆乳 ： ２００ｃｃ ラカント ： ２０ｇ ゼラチン： ５ｇ 抹茶パウダー： １０ｇ ●作り方 ①ボウルに豆乳を入れ、電子レンジで600ｗ2分30秒温めます ②温めた豆乳にゼラチンを入れます ③ラカントと抹茶パウダーを入れ、しっかり混ぜます ④混ぜ合わせたものをこしながらグラスに入れます ⑤冷蔵庫で3時間ぐらい寝かせます ⑥冷蔵庫で冷やし固めたら取り出し、１０秒くらい熱湯で温めます ⑦竹串でグラスの淵を刺し、空気を入れプリンを取り出します ⑧お好みで抹茶パウダーをふるいます ●SNS　　 　ツイッター▶   / manpuku_cafe   　インスタグラム▶https://www.instagram.com/manpuku_caf... ツイッターやインスタグラムでも投稿していますので見ていただけると嬉しいです！タグ付けしていただくと紹介させていただきますのでよろしくお願いいたします。 ●ごあいさつ いつもご視聴いただきありがとうございます。まんぷくcaféです。料理やお菓子が好きで情報を配信しています。 最近はダイエットレシピにハマっていて１か月半で６キロ痩せました。今後は継続して－２０キロを痩せられるようにリアルタイムで料理やお菓子をお届けしていきます。