Olivier, l’art de se déplacer sans bouger ! Épisode 9 - Matmut скачать в хорошем качестве

Olivier, l’art de se déplacer sans bouger ! Épisode 9 - Matmut

Découverte d’une nouvelle pratique, le Pilate ! Même si le métier d’Olivier le fait beaucoup « bouger » et voyager (il est pilote de ligne), il reste malgré tout très sédentaire. Le Pilate va permettre à Olivier de renforcer les muscles en profondeur et corriger sa posture. Le Pilate est une gymnastique douce qui permet également de renforcer la sangle abdominale et les muscles profonds afin de travailler l’équilibre et de prévenir notamment le mal de dos Le Groupe Matmut s’associe à TF1 pour encourager le plus grand nombre à la pratique sportive à travers un programme court « Nés pour Bouger » à découvrir chaque samedi vers 20h50. Dans chaque épisode, Anaïs Grangerac part à la rencontre d’une personne qui, pour diverses raisons, a laissé de côté toute activité physique, et lui permet alors de renouer avec le sport à travers la découverte d’une activité physique accessible. L’objectif est de démontrer dans la bonne humeur que tout le monde peut bouger à sa manière, n’importe où et n’importe quand, au bénéfice de sa propre santé. Pour plus d’informations, rendez-vous sur : matmut.fr/groupe-matmut/acteur-citoyen/sponsoring-sportif/ne-pour-bouger.html