หมอนฤบดินทร์: ไม่ชักว่าวเมื่ออายุมากขึ้น นี่คือความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น | นพ.นฤบดินทร์ เกษมสุข скачать в хорошем качестве

หมอนฤบดินทร์: ไม่ชักว่าวเมื่ออายุมากขึ้น นี่คือความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น | นพ.นฤบดินทร์ เกษมสุข

หมอนฤบดินทร์: ไม่ชักว่าวเมื่ออายุมากขึ้น นี่คือความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น | นพ.นฤบดินทร์ เกษมสุข คุณเคยสงสัยไหมว่าถ้าเราไม่ชักว่าวเมื่ออายุมากขึ้น มันจะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพต่อมลูกหมาก? วันนี้ นพ.นฤบดินทร์ เกษมสุข หมอผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้ชายที่มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปี จะมาเปิดเผยความจริงที่หลายคนไม่กล้าพูดถึง พร้อมข้อมูลจากงานวิจัยทางการแพทย์ที่จะทำให้คุณเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น ในวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้: ความจริงทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความถี่ในการหลั่งกับสุขภาพต่อมลูกหมาก ผลการศึกษาวิจัยจาก Harvard Medical School ติดตาม 30,000 คนนานกว่า 20 ปี ทำไมการหลั่งบ่อยๆ ถึงช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากได้ถึง 20% กลไกการทำความสะอาดตัวเองของต่อมลูกหมากที่คุณควรรู้ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับต่อมลูกหมาก โดยเฉพาะมะเขือเทศและเคล็ดลับการรับประทาน การออกกำลังกายและวิธีฝึก Kegel exercise สำหรับผู้ชาย คำตอบสำหรับคำถามที่หลายคนอายถาม แต่อยากรู้จริงๆ ⚠️ ข้อมูลในวิดีโอนี้เพื่อการศึกษาเท่านั้น หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - เปิดเผยความจริงที่หลายคนไม่กล้าพูด 01:30 - ต่อมลูกหมากคืออะไร ทำหน้าที่อย่างไร 03:45 - การเปลี่ยนแปลงของต่อมลูกหมากตามวัย 05:20 - ผลการวิจัยสำคัญจาก Harvard Medical School 07:40 - ทำไมการหลั่งบ่อยจึงดีต่อสุขภาพ 09:15 - กลไกการทำความสะอาดตัวเองของต่อมลูกหมาก 11:00 - อาหารที่ดีที่สุดสำหรับต่อมลูกหมาก นพ.นฤบดินทร์ เกษมสุข ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้ชายมากกว่า 30 ปี มุ่งมั่นนำเสนอข้อมูลสุขภาพที่ถูกต้องตามหลักวิชาการ เพื่อให้ทุกคนสามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ─────── คุณเคยรู้สึกว่าแรงน้อย หมดไฟทางเพศ หรือกังวลเมื่อร่างกายไม่ตอบสนองเหมือนก่อนหรือไม่? ที่ช่อง นายแพทย์ นฤบดินทร์ เกษมสุข เราเข้าใจถึงความท้าทายของผู้ชายวัย 40+ ที่ต้องการฟื้นพลัง ความมั่นใจ และคุณภาพชีวิตทางเพศอีกครั้ง 🔬 แนวทางของเรา – ให้ความรู้ทางการแพทย์ง่าย ๆ พร้อมหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ – บำรุงสมดุลฮอร์โมน และเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม – วิดีโอสั้น กระชับ ดูจบแล้วลงมือทำได้ทันที 👤 เหมาะสำหรับ – ผู้ชายที่อยากเห็นผลจริง ไม่ใช่แค่คำโฆษณา – คนที่พร้อมเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างยั่งยืน – คู่รักที่ปรารถนาคืนความใกล้ชิดในชีวิตคู่ กด “ติดตาม” แล้วมาเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพทางเพศแบบองค์รวมไปพร้อมกัน เพื่อชีวิตใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิม! ✨ ขอบคุณที่รับชมวิดีโอนี้ และอย่าลืมกดไลก์ คอมเมนต์ กดติดตาม และแชร์ช่องของฉันถ้าชอบ 🔔 กดติดตาม:    / @นายแพทย์นฤบดินทร์เกษมสุข