Ce faci cu resturile de maia? Crackers crocanți și delicioși | rețeta simplă скачать в хорошем качестве

Ce faci cu resturile de maia? Crackers crocanți și delicioși | rețeta simplă

Dacă tot avem maia și se mai adună resturi, nu le aruncam, pregătim ceva crocant și plin de gust. Crackers din maia sunt o rețetă simplă, fără risipă, pe care am pregătit-o deja de mai multe ori. Se fac ușor, din câteva ingrediente, și ies perfecți pentru gustări rapide, alături de hummus, pastă de avocado sau o cremă de legume. Crocanți, aromați și ușor de făcut, o rețetă pe care sigur o veți repeta de fiecare dată când rămâne maia. Ingrediente. 200 g maia sau discard de maia 6 linguri fulgi de ovaz (grau, secara, orz) 2 linguri susan alb 2 linguri susan negru 2 linguri miez de floarea soarelui 1 lingurita ulei de masline 1 praf de sare Topping: Fulgi de sare Ierburi aromatice Condimente Mod de preparare: 1. Puneți maiaua (sau discardul de maia) într-un bol încăpător. 2. Adăugați fulgii de ovăz, susanul alb și negru, miezul de floarea-soarelui, uleiul de măsline și praful de sare. 3. Amestecați bine până obțineți o compoziție omogenă, ușor lipicioasă, dar care se poate întinde. – Dacă este prea densă, adăugați o lingură de apă. – Dacă este prea moale, mai presărați câțiva fulgi de ovăz. 4. Transferați amestecul pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. 5. Cu ajutorul unei spatule, întindeți compoziția într-un strat subțire și uniform. 6. Presărați deasupra toppingurile dorite — fulgi de sare, ierburi aromatice sau condimente. 7. Coaceți la 150°C (cuptor preîncălzit) timp de 10 minute. 8. Scoateți tava, porționați compoziția în bucăți egale, apoi introduceți din nou la cuptor pentru încă 20 de minute, până când crackersii devin aurii și crocanți. 9. Lăsați-i să se răcească complet. Pe măsură ce se răcesc, vor deveni tot mai crocanți. #vegan #retetavegana #crackers #maia #homemade #gustari #faraou #sanatos #seminte #resturimaia #croccanti #retetasimpla #bucatariecreativa #alimentatiesanatoasa #snackuri Disclaimer: Acest videoclip este 100% original. Nu folosesc inteligența artificiala pentru crearea imaginilor, videoclipurilor sau sunetelor. Toate rețetele și imaginile sunt originale. Abonați-vă pentru a nu rata nici un video nou! ✅ Urmăriți Retete Vegane: Facebook ▶️ https://www.facebook.com/profile.php?... TikTok ▶️ https://www.tiktok.com/@retetevegane?... Instagram ▶️   / retetevegane   Subscribe canalului Retete Vegane ⤵️    / @retete-vegane-cu-lina