Как: 5 лучших упражнений на взрывную силу для баскетболистов дома! скачать в хорошем качестве

Как: 5 лучших упражнений на взрывную силу для баскетболистов дома!

В этом видео мы покажем вам несколько силовых упражнений и дадим советы, которые помогут вам стать более взрывной силой и нарастить мышечную массу, играя в баскетбол! Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК Pro Jump Secrets! ➤ http://thincprobasketball.com/jump-yt Нажмите здесь, чтобы подписаться и не пропустить обучающее видео ➤    / thincprobasketball   В сегодняшнем видео вы найдете несколько самых эффективных упражнений для развития взрывной силы, силы и сухой мышечной массы для баскетбола дома, практически без использования оборудования. Эти упражнения могут быть сложными или простыми для выполнения в зависимости от вашего физического состояния. Изучите их, выполняйте и усердно тренируйтесь, чтобы увидеть быстрые результаты! Свяжитесь с THINCPRO Basketball здесь: Instagram ➤   / thincprobasketball   Facebook ➤   / thincprobasketball   Snapchat ➤ THINCPROBasketball «ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Интенсивные тренировки сопряжены с рисками. Не всем подходят интенсивные тренировки или упражнения с отягощениями. Вам следует предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы готовы к интенсивному и требовательному режиму тренировок. Людям с заболеваниями сердца, а также с травмами в прошлом или настоящем следует проявлять особую осторожность. THINCPRO Basketball не несет ответственности за травмы. Мы приложили все усилия, чтобы точно отразить потенциал этих тренировок. Результаты не являются типичными и отражают только результаты спортсменов, которые тренировались очень усердно. Конечно, мы не можем гарантировать качество для каждого спортсмена». Видео: Jayeb Ent