Descubre el secreto para lograr la figura Butterfly o Mariposa - Pole dance Tutorial paso a paso скачать в хорошем качестве

Descubre el secreto para lograr la figura Butterfly o Mariposa - Pole dance Tutorial paso a paso

Quieres aprender la figura Mariposa o Butterfly paso a paso y tener los secretos y tips que te permitirán lograrla? Pues en este tutorial de pole dance te doy todos mis trucos y los errores a evitar para que la puedas lograr! Además si aún estás en nivel básico te doy una opción al final del vídeo para armarla desde el piso y que la vayas practicando 😊 así que jo te po puedes perder Recuerda que primero debes dominar la figura inversión y el crucifijo para intentar la mariposa aquí te dejo el link de cómo lograr la inversión para que lo revises si aún no la tienes link👇🏼👇🏼👇🏼    • Pole Dance Tutorial: Cómo invertirte?...   Antes de hacer cualquier rutina de pole recuerda hacer tu calentamiento, debajo te dejo el link    • Calentamiento corporal antes de tu pr...   Para clases particulares donde podemos trabajar y llevar tus habilidades de pole al siguiente nivel contáctame por mensaje privado o por mi Instagram oficial @frapaspole para info de paquetes mensuales, también te dejo el link si quieres reservar una clase https://calendly.com/frapaspole/pole-... Pasa a darme un saludo en mi Insta   / frapaspole   Aquí te dejo una clase gratis de muestra nivel básico para que la aproveches al máximo    • Case de Pole dance completa nivel Bás...   Clase nivel principiante    • Clase completa de pole para principia...   También te dejo el link de los ejercicios para lograr la inversión o bolita    • 5 ejercicios de pole conditioning  pa...   Gracias por el apoyo con tu me gusta! 👍🏼 Comparte si el contenido te pareció útil 😉 Nota: ESTE VÍDEO ES UNA DEMOSTRACIÓN se recomienda realizar cualquier actividad física bajo la supervisión de un profesional Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Consulte a un terapeuta o doctor si tiene problemas con la columna o alguna lesión previa para atención individual según el caso. Mindful Pole academy, Francis Codecido ni sus integrantes son responsables de heridas o lesión sostenida por entrenar en su casa, gimnasio o cualquier lugar o por malas prácticas realizando pole dance o sus variantes. Hola Poleros les Music: Pixels Musician: Jeff Kaale