У нас вы можете посмотреть бесплатно โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
โยคะเบื้องต้นคลิปนี้ เหมาะสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกแล้วแต่ชอบฝึกแบบค่อยๆ ไป เพราะจะช้านิดนะคะ แต่พอได้เหงื่อบ้าง เริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจกันเลยค่ะ ยืดเหยียดเบาๆ ตามด้วยท่าไหว้พระอาทิตย์ และจบสวยๆ ด้วยท่าพักศพ หวังว่าคลิปนี้จะมีประโยชน์ต่อทุกคนนะคะ ................................. 📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae) / pannayogath 📱 FB : lilyyogabkk / lilyyogabkk 💻 IG : happy_kae (lifestyle) / happy_kae ................................. โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ ขอบคุณที่ติดตามค่ะ (人)