Необходимы ли овощи для здорового питания? скачать в хорошем качестве

Необходимы ли овощи для здорового питания?

Доктор Шон Бейкер — бывший хирург-травматолог ВВС, лечивший жертв массовых жертв в Афганистане — раскрывает сенсационные подробности о том, почему овощи могут приносить больше вреда, чем пользы, и как соль может стать вашим секретным оружием для повышения эффективности при низкоуглеводной/мясной диете. В этом откровенном и без прикрас эпизоде ​​HOTWASH Бейкер рассказывает: Почему клетчатка и «здоровые» овощи могут раздражать кишечник (синдром раздраженного кишечника поражает 20% американцев — переименованный в «Вы едите свою собственную еду») Настоящая причина, по которой люди, придерживающиеся растительной диеты, становятся «худыми» (спойлер: они кормят туалет, а не свой организм) Лайфхак для насыщения стейком: 170 г рибай + 6 яиц = чувство сытости на несколько часов (бывшие веганы признаются, что постоянно голодали) Правда о соли: Всемирная организация здравоохранения демонизировала ее из-за обработанной вредной пищи — на карниворной/низкоуглеводной диете она кардинально меняет ситуацию с увлажнением, пампом и силой Личные истории: Бейкер ненавидел овощи с детства (даже вытащил пистолет из-за тамалес в Техасе 😂) Независимо от того, являетесь ли вы военнослужащим, сотрудником правоохранительных органов, спасателем или просто стремитесь к повышению производительности и долголетию в любой сфере В этом эпизоде ​​мы ставим под сомнение все, что вам говорили о «правильном питании». Если вы страдаете от проблем с пищеварением, болей в суставах, постоянного чувства голода или застоя в результатах, это может стать той перезагрузкой, которая вам необходима. Разделы 0:00 – Почему мы говорим об овощах и соли 1:15 – Овощи: в лучшем случае нейтральны, в худшем – раздражают кишечник 3:20 – Клетчатка = «кормление туалета» (правда о похудении) 5:40 – Стейк против растений: реальная разница в насыщении 7:55 – Наука о соли: миф о гипертонии + лайфхак для повышения производительности 10:20 – Низкоуглеводный памп для мышц без углеводов Подписывайтесь на доктора Шона Бейкера в Instagram: https://www.instagram.com/shawnbaker1... Смотрите канал доктора Шона Бейкера на YouTube:    / @shawnbakermd   Чтобы узнать больше о нашем бренде, посетите: https://bornprimitivetactical.com/ Подписывайтесь на нас в Instagram:   / bornprimitivetactical   Подпишитесь на наш канал YouTube:    / @bornprimitivetactical   #CarnivoreDiet #DrShawnBaker #VegetablesMyth #SaltBenefits #LowCarbPerformance #HumanPerformance #TacticalFitness #BornPrimitive