Base On Air | Ep.6 - Guest: Δρ.Σπυρίδων Μεθενίτης | "Άλλα λέμε στις έρευνες,άλλα γράφουν στα social" скачать в хорошем качестве

Base On Air | Ep.6 - Guest: Δρ.Σπυρίδων Μεθενίτης | "Άλλα λέμε στις έρευνες,άλλα γράφουν στα social"

🎙️ Base On Air | Επεισόδιο #6 Καλεσμένος: Δρ. Σπυρίδων Μεθενίτης Καλώς ήρθατε στο Base On Air, ένα project της Base Training (🌐 https://www.basetraining.org) που σας μεταφέρει στα ενδότερα του κόσμου του fitness, μέσα από την οπτική των ανθρώπων που το υπηρετούν καθημερινά: αθλητών, προπονητών, καθηγητών, ερευνητών, διατροφολόγων και πολλών ακόμη ειδικοτήτων. Στο έκτο επεισόδιο, ο οικοδεσπότης μας Άρης Φυδανάκης υποδέχεται τον Δρ. Σπυρίδων Μεθενίτη — Εργοφυσιολόγο, ερευνητή και πανεπιστημιακό διδάσκοντα — σε μια συζήτηση γύρω από την επιστήμη της άσκησης και τη σημασία της εργομέτρησης στην αξιολόγηση και καθοδήγηση αθλητών και ασκούμενων. Συζητούν για το πώς η αθλητική επιστήμη και η έρευνα μπορούν να γεφυρώσουν το χάσμα μεταξύ θεωρίας και πράξης, πώς τα ευρήματα της εργαστηριακής έρευνας μεταφράζονται σε πραγματικές προπονητικές εφαρμογές, αλλά και γιατί η εργομετρική αξιολόγηση αποτελεί θεμέλιο για κάθε σοβαρό πρόγραμμα προπόνησης. ⸻ 📌 Λίγα λόγια για τον καλεσμένο: Ο Δρ. Σπυρίδων Μεθενίτης είναι Εργοφυσιολόγος με πολυετή ερευνητική, διδακτική και κλινική εμπειρία. Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ., κάτοχος μεταπτυχιακού «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» (Δ.Π.Θ. & Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας) και Διδάκτωρ της Σ.Ε.Φ.Α.Α. του ΕΚΠΑ, από το 2016 εργάζεται ως Μεταδιδακτορικός Ερευνητής στο ΕΚΠΑ και στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Το ερευνητικό του έργο εστιάζει στη μορφολογία και τον μεταβολισμό του σκελετικού μυός, στις μυϊκές ίνες, αλλά και στη βιοχημεία και φυσιολογία της άσκησης με εφαρμογές σε αθλητές, ασκούμενους και ασθενείς. Η ακαδημαϊκή του δραστηριότητα είναι εξαιρετικά πλούσια: έχει στο ενεργητικό του 94 επιστημονικές δημοσιεύσεις (67 σε διεθνή περιοδικά υψηλού κύρους), 143 παρουσιάσεις σε επιστημονικά συνέδρια και 44 προσκεκλημένες ομιλίες σε Ελλάδα και εξωτερικό. Έχει διδάξει σε πέντε πανεπιστήμια (ΕΚΠΑ, Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, European University of Cyprus, Université de Bourgogne – Γαλλία) σε αντικείμενα όπως Φυσιολογία & Βιοχημεία της Άσκησης, Εργομετρία, Αθλητική Διατροφή και Προπονητική. Παράλληλα, έχει συνεργαστεί με πλήθος ερευνητικών εργαστηρίων και συμμετάσχει σε εθνικά και διεθνή ερευνητικά προγράμματα, ενώ δραστηριοποιείται ως Associate/Guest Editor και κριτής σε 32 διεθνή περιοδικά. Η συμβολή του έχει αναγνωριστεί με 19 βραβεία (10 διεθνή και 9 πανελλήνια) για την ερευνητική του δραστηριότητα. Πέρα από την ακαδημαϊκή του πορεία, ο Δρ. Μεθενίτης διαθέτει και σημαντικό αθλητικό και προπονητικό υπόβαθρο. Ως αθλητής των 400μ. και 400μ. με εμπόδια, γνωρίζει από πρώτο χέρι τις απαιτήσεις του στίβου, ενώ έχει συνεργαστεί με αθλητικούς συλλόγους και φορείς ως προπονητής. Σήμερα είναι επιστημονικός υπεύθυνος του Human Body Analysis Lab στο Κέντρο Αποκατάστασης «Θησέας», όπου συνδυάζει την επιστήμη με την πράξη, προσφέροντας εργομετρικές αξιολογήσεις υψηλού επιπέδου σε αθλητές, ασκούμενους και ειδικούς πληθυσμούς. ⸻ 📲 Ακολούθησέ μας στα social media: 🔹 Base Training   / base__training__     / base__training__   🔹 Άρης Φυδανάκης (Host)   / aris.fydanakis     / aris.fydanakis   🔹 Δρ. Σπυρίδων Μεθενίτης (Guest)   / @spymeth   ⸻ 📧 Για εγγραφές ή ερωτήσεις: Στείλε μας DM στο Instagram, email στο info@basetraining.gr ή επισκέψου την ιστοσελίδα μας: https://www.basetraining.org ⸻ 🎧 Συζητήσεις με τους ανθρώπους που χτίζουν το σύγχρονο fitness – μέσα κι έξω από το γυμναστήριο. Μείνετε συντονισμένοι για τα επόμενα επεισόδια! #BaseOnAir #BaseTrainingAcademy #FitnessPodcast #GreekPodcast #PodcastEpisode #PodcastShow #ScienceBasedFitness #FitnessTips