Esercizi cuffia dei rotatori: extrarotazioni con manubrio скачать в хорошем качестве

Esercizi cuffia dei rotatori: extrarotazioni con manubrio

Le extrarotazioni con manubrio sono un esercizio famoso in palestra per allenare alcuni muscoli della cuffia dei rotatori. Scopriamo come eseguire al meglio questo esercizio evitando errori comuni. ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus Scopri il nostro libro sugli esercizi in palestra "Project Exercise" https://www.projectinvictus.it/libri/... Approfondisci l'argomento col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/cuffia... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus #EserciziExtrarotazioniSpalla #CuffiaDeiRotatori #ProjectinVictus