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Präbiotische Getränke: Hype oder sinnvoll?

In dieser Folge von Eat like a Pro sprechen wir über ein Thema, das gerade überall zu finden ist: präbiotische Getränke. Sind sie wirklich ein Gamechanger für Regeneration, Immunsystem und Körperkomposition? Oder nur ein weiterer Wellness-Trend mit gutem Marketing? Wir klären: 🔬 Was Präbiotika im Darm wirklich bewirken 🧠 Warum deine Darmflora direkten Einfluss auf Regeneration & Entzündungsmanagement hat ⚡ Ob präbiotische Drinks deine Nährstoffaufnahme und Insulinsensitivität verbessern können 🚫 Für wen sie sogar kontraproduktiv sein können 🏆 Wann sie im Hochleistungsbereich wirklich Sinn machen Wie immer bei Eatlikeapro gilt: Kein Hype. Keine Mythen. Nur Performance. Teilt, liked und kommentiert gerne!

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