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Qi Gong : Se jeter sur la proie, le jeu des 5 animaux

WU QIN XI : Le jeu des 5 animaux Aujourd'hui nous voyons le deuxième mouvement intitulé : "Se jeter sur la proie". Cet exercice améliorera la souplesse de la colonne vertébrale et renforcera les muscles lombaires. Il favorisera aussi la circulation dans le Du Mai et le Ren Mai. Si vous avez le moindre doute sur ce mouvement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître. ▼ SUIVEZ-MOI ▼ → Site internet : https://www.mtc-yangsheng.fr → Facebook : / mtcyangsheng → Instagram : / mtcyangsheng ▼ CHAPITRAGE ▼ 00:00 Intro 01:03 Explication du mouvement 10:26 Enchaînement du mouvement ▼ MUSIQUES ▼ → Générique (Jasmine) : https://bit.ly/3qrb4X8 → China (SilverHoof) : https://elements.envato.com/china-RH5... ▬ Cette vidéo n'est pas sponsorisée ▬

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