【2週間で腹筋を割る！】3分間の腹筋トレーニング！【腹筋handclap】 скачать в хорошем качестве

【2週間で腹筋を割る！】3分間の腹筋トレーニング！【腹筋handclap】

【MARISA house】3分間のhandclapで腹筋バキバキに！ color-code for women ステイホームで運動不足に悩んでいる方必見！ だんだん薄着になり、ボディラインが気になる季節となってきました。 3分間のhandclapで、気になるお腹まわりをすっきりさせて腹筋を割りませんか？ color-codeの最新曲「THE MARCH」とともに、おうちでダンシングエクササイズ♪ 1日3分間の音楽に合わせて、腹筋エクササイズするので楽しく続けられちゃいます！ Let's Challenge！ #エクササイズ #ワークアウト #HANDCLAP #stayhome　#お家で過ごそう　#夏までに絶対痩せる ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 3人組ダンスボーカルユニット「color-code」が、 世の女性のためのサブチャンネルを開設！ メイク・美容・ダイエット・料理など、 みんながちょっと知りたがっている自分をもっと好きになるためのトライを提案！ 毎週火曜・金曜更新予定！ チャンネル登録お願いします！ color-codeのメインチャンネルでは、MusicVideoやアカペラ動画が多数アップ！ こちらも是非チェックしてください♪ 【color-code official Youtube】    / @colorcodeofficial   ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 【color-code Official SNS】 HP：https://color-code.jp/ Twitter：  / clc_colorcode   Instagram：  / colorcode.official   【メンバーSNS】 NANAMI   / clc_nanami     / clc_nanami   MARISA   / clc_marisa     / clc_marisa   MAKO   / clc_mako     / clc_mako