У нас вы можете посмотреть бесплатно Raskausajan jooga: Vahvuutta lantionpohjaan | 4 min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tässä lyhyessä äitiysjoogassa tehdään muutamia lantionpohjan lihaksia vahvistavia lempeitä joogaliikkeitä. Vahva ja toimiva lantionpohja mm. parantaa ryhtiä, ennaltaehkäisee selkävaivoja ja edistää synnytyksestä palautumista! Ohjaajana Elviira Hyytiä. P.S. Mamajooga-verkkokurssillemme olemme koonneet kaikki parhaat raskausjoogan harjoitukset! Tämä kurssi on erityisesti sulle, joka haluat... ✔️ Löytää lempeän ja turvallisen liikkumismuodon raskausaikaasi, jotta voit jatkaa liikkumista ja voida hyvin läpi raskausajan ✔️ Tuntea olosi levolliseksi sekä nauttia raskausajasta, etkä kuluttaa energiaasi turhaan murehtimiseen ✔️ Iloita toimintakykyisestä kehostasi myös odotusaikana, jotta voiy tehdä itsellesi tärkeitä asioita ✔️ Valmistautua synnytykseen ja tuntea luottamusta kroppaasi ja sen voimiin synnytyksessä https://studiolaive.fi/mamajooga-verk... Hengitä. Palaudu. Löydä fokus. www.studiolaive.fi #studiolaive #mamajooga #mammajooga #jooga #raskaus #raskausajanjooga #odotusjooga #äitiys