У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 основних причини травм колін бігуна та як їх уникнути і зберегти здоровими суглоби или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Хочете почати підготовку до свого забігу на дистанцію від 1 км до марафону - пиши мені слово "ЗАБІГ" та отримай бонусну консультацію з розбором твої на помилок! Цікаво пиши осьо сюди - https://t.me/Kostya_RunCoach У відео розібрав основні помилки, які ви можете допускати в бігових тренування, що будуть призводити до травм та як їх уникнути, а також у яких випадках звертатися до лікаря та як відновлюватися після травми. Буду радий почути Вашу думку на рахунок відео в коментарях, тому не забудьте їх залишити) Також приєднуйтесь до нашого TELEGRAM каналу "Біг як він є" там більше пишу корисної інформації про біг і не тільки - https://t.me/+SJ2SY1XXY8hiMzZi Ну і можете підписати на мій INSTAGRAM там теж скучно не буває - / kostya_run_coach_ А також моя STRAVA де і є всі пробіжки - / strava