• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Темпові тренування: коли, як і навіщо? 🧐 скачать в хорошем качестве

Темпові тренування: коли, як і навіщо? 🧐 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Темпові тренування: коли, як і навіщо? 🧐
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Темпові тренування: коли, як і навіщо? 🧐 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Темпові тренування: коли, як і навіщо? 🧐 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Темпові тренування: коли, як і навіщо? 🧐 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Темпові тренування: коли, як і навіщо? 🧐

🎯 У цьому відео розбираємо, що таке темпові тренування, навіщо вони потрібні та як правильно їх виконувати — по пульсу чи по темпу. Отримаєш чіткі поради, як вписати їх у свій план і не перегоріти на тренуваннях. Використовуй промокод “ТЕМПОВИЙ БІГ” для знижки на перший місяць тренувань в Team404 👇 https://team404.online/lead_provider/... Найсучасніша лабораторія в Україні Endurance Hub, пройти тестування зі знижкою за промокодом "team404"👇   / endurance_hub.ua   Telegram-канал з усіма новинами TEAM404 і не тільки 👇 https://t.me/ostrykov404 Соцмережі команди 📱   / team404.online     / team404.offline     / ostrikov_team404   Таймкоди ⏱️ 00:00 Про що відео 00:29 Реклама 01:11 Для чого потрібні темпові тренування? 03:11 Як збиратися на темпові тренування? 05:36 Як бігти темпові тренування: по темпу чи по пульсу? 10:13 Як підготуватися до темпових тренувань? 11:31 Як побудувати темпові тренування? 13:09 Поради 15:29 Як ставити темпові тренування в свій план? 19:05 Коли краще всього виконувати темпові тренування? 20:02 Чому краще недопрацювали, чим перепрацювати? 21:50 Завершення #біг #темп #спорт #team404

Comments
  • ЗА✅ та ПРОТИ❌ Силові тренування в підготовці до марафону. 4 месяца назад
    ЗА✅ та ПРОТИ❌ Силові тренування в підготовці до марафону.
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Як ТРЕНУВАТИСЬ ефетивніше?🔥 Секрет ідеального прогресу бігуна 🤫 3 месяца назад
    Як ТРЕНУВАТИСЬ ефетивніше?🔥 Секрет ідеального прогресу бігуна 🤫
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Интервальная тренировка для бегуна на длинные дистанции 7 месяцев назад
    Интервальная тренировка для бегуна на длинные дистанции
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 🏃 Топ-10 правил ідеального інтервального тренування. Культура бігу 5 месяцев назад
    🏃 Топ-10 правил ідеального інтервального тренування. Культура бігу
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ТЕХНИКА БЕГА | КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО БЕГАТЬ НА ДЛИННЫЕ И КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ 12 дней назад
    ТЕХНИКА БЕГА | КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО БЕГАТЬ НА ДЛИННЫЕ И КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Навіщо мені бігати? Як біг покращує якість життя? — Just Run 2 года назад
    Навіщо мені бігати? Як біг покращує якість життя? — Just Run
    Опубликовано: 2 года назад
  • Just Run
    Just Run
    Опубликовано:
  • Як підняти VO2 max❓ ідеальні тренування для швидкого прогресу 💪 4 месяца назад
    Як підняти VO2 max❓ ідеальні тренування для швидкого прогресу 💪
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Як правильно почати бігати? Помилки початківців. Бігові клуби Львова. #ALLAVLOG41 4 года назад
    Як правильно почати бігати? Помилки початківців. Бігові клуби Львова. #ALLAVLOG41
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почему топовые спортсмены делают интервалы? Научный подход. 3 месяца назад
    Почему топовые спортсмены делают интервалы? Научный подход.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Вуглеводи чи жири ⁉️ Звідки тіло бере енергію насправді? 🔥 10 часов назад
    Вуглеводи чи жири ⁉️ Звідки тіло бере енергію насправді? 🔥
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 3 основних причини травм колін бігуна та як їх уникнути і зберегти здоровими суглоби 5 месяцев назад
    3 основних причини травм колін бігуна та як їх уникнути і зберегти здоровими суглоби
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Повільний біг = швидкий прогрес! ВСІ ПРАВИЛА максимально корисних довгих пробіжок в одному відео 🔥 4 месяца назад
    Повільний біг = швидкий прогрес! ВСІ ПРАВИЛА максимально корисних довгих пробіжок в одному відео 🔥
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ПОДВІЙНИЙ МАЙСТЕР СПОРТУ? | ЖИТТЯ ТРИАТЛЕТА | KONA IRONMAN | ТЕСТ SAUCONY GTX | ЧЕМПІОНАТ СВІТУ 2025 1 месяц назад
    ПОДВІЙНИЙ МАЙСТЕР СПОРТУ? | ЖИТТЯ ТРИАТЛЕТА | KONA IRONMAN | ТЕСТ SAUCONY GTX | ЧЕМПІОНАТ СВІТУ 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ! 5 лет назад
    ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Як бігати за пульсом? | Пульсові зони 2 года назад
    Як бігати за пульсом? | Пульсові зони
    Опубликовано: 2 года назад
  • Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов 2 месяца назад
    Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Біг шкодить колінам❗️ Правда чи міф❓ 10 дней назад
    Біг шкодить колінам❗️ Правда чи міф❓
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 5 ПУНКТІВ ЧЕРЕЗ ЯКІ ТИ БІГАЄШ ПОВІЛЬНО | як навчитися бігати швидко, та які помилки не допускати ? 6 месяцев назад
    5 ПУНКТІВ ЧЕРЕЗ ЯКІ ТИ БІГАЄШ ПОВІЛЬНО | як навчитися бігати швидко, та які помилки не допускати ?
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Досить вже бігати на високому пульсі❗️Навчись опускати ЧСС під час тренувань та почни прогресувати! 7 дней назад
    Досить вже бігати на високому пульсі❗️Навчись опускати ЧСС під час тренувань та почни прогресувати!
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5