Восстановление после замены тазобедренного сустава у ультрамарафонцев: недели 10–12 | Почти снова... скачать в хорошем качестве

Восстановление после замены тазобедренного сустава у ультрамарафонцев: недели 10–12 | Почти снова...

Следите за моим опытом в ультрамарафонском беге после операции по замене тазобедренного сустава! За 10–12 недель я добился больших успехов: исследовал тропы с семьёй, стал интенсивнее тренироваться в спортзале и активизировал физиотерапию. Я так близок к тому, чтобы снова бегать! Кепки UltraTrailSteven BOCO ВЕРНУЛИСЬ в продажу: https://www.ultratrailsteven.com 🏃‍♂️ Выходите из зоны комфорта и СДЕЛАЙТЕ СЛОЖНЫЕ ВЕЩИ! Я могу помочь вам справиться с трудностями в трейл/ультра-беге, поскольку я сертифицированный тренер UESCA по ультрамарафону! Подробнее на https://www.ultratrailsteven.com Получите эксклюзивные бонусы, подписавшись на мой канал:    / @ultratrailsteven   Не забудьте поставить лайк и подписаться — это очень важно для моей поддержки. Лайки повышают видимость, а подписки способствуют развитию канала. 🛒 Стильная экипировка: Поднимите свой трейловый опыт на новый уровень с товарами UltraTrailSteven. От шапок до толстовок — у нас есть всё необходимое. Ознакомьтесь с коллекцией: https://shop.spreadshirt.com/ultratra... Не нужно быть гением, чтобы накапливать мили и баллы! Подпишитесь на мою любимую рассылку Daily Drop и узнайте, как получить свою следующую поездку практически бесплатно! https://www.dailydrop.com/sign-up?via... ☕ Купите мне кофе: Чувствуете щедрость? Купите мне виртуальный кофе, чтобы контент не останавливался. Каждый глоток поддерживает канал: https://www.buymeacoffee.com/ultratra... 👕 Одежда XOSKIN: Моя любимая одежда для миль без натираний! Используйте промокод «XOSKornhaus» и получите фантастическую скидку в XOSKIN http://www.xoskin.us/ 🚀 Снаряжение: Coros Apex Pro 2: https://glnk.io/4xmj0/ultratrailsteven Жилет Salomon Adv Skin 12: https://bit.ly/3sYrqOj Leki ultratrail FX.ONE: https://bit.ly/47v06VZ Tailwind Nutrition: https://amzn.to/3cnzrzG XOSKIN: http://www.xoskin.us/ Path Projects: https://bit.ly/3sCBX1F Налобный фонарь Fenix ​​HM65R-DT: 🛒 Отказ от ответственности Amazon Associate: Ваши покупки на Amazon по нашим ссылкам способствуют созданию контента. Это выгодно для всех — покупайте и поддерживайте канал! 🎶 Epidemic Sound: Поднимите свой контент на новый уровень с помощью высококачественной музыки. Воспользуйтесь моей реферальной ссылкой для доступа к Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/referra... 🎥 Выведите свою игру на новый уровень с помощью волшебства TubeBuddy! 🚀✨ Выведите создание контента на новый уровень, оптимизируйте рабочий процесс и раскройте весь потенциал своего канала. Нажмите здесь: https://www.Tubebuddy.com/UltraTrailS... ✉️ Свяжитесь со мной: Есть идея или хотите сотрудничать? Пишите на [email protected]. Ваше мнение — золото! 📱 Присоединяйтесь в социальных сетях: Присоединяйтесь ко мне в Strava:   / strava   Instagram:   / ultratrailsteven   📦 Поделитесь любовью к трейлам: Следите за новым адресом. Ваши сюрпризы и письма делают путешествие ещё более особенным. 🌐 Подразделение Its Just Running Productions, LLC. Отправляйтесь в приключение вместе с UltraTrailSteven — ведь именно на тропе творится волшебство! Спасибо, что вы часть нашей трейловой семьи. Продолжайте смотреть, подписывайтесь, и давайте покорять тропы вместе!