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Nahrungsmittel für deine Knochen - Tipps nach TCM

Welche Nahrungsmittel stärken deine Knochen? So kannst du Osteoporose mit Hilfe der Ernährung nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) vorbeugen. 0:00 Knochen und die Nieren 0:27 Schwarz, salzig, Wasserelement 0:54 Achtung: zu viel Salz schwächt die Knochen 2:54 Getreidesorten, Nüsse, Hülsenfrüchte 3:53 Was aus dem Wasser kommt 4:50 Sojasauce und Misopaste 5:19 Was noch wichtig ist 6:21 Mein Onlineprogramm "Trust your Body" 🔹 Gratis Test „Yin oder Yang?”: https://www.ernaehrungsberatung-wien.... 🔸 Dein Online-Programm: Trust your Body - finde deine typgerechte Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Alle Infos. https://www.ernaehrungsberatung-wien.... Meine Bücher und Online Workshops: https://www.ernaehrungsberatung-wien.... Folge mir auf: Instagram:   / katharina_ziegelbauer   Facebook:   / ernaehrungsberatungwien   Blog: https://www.ernaehrungsberatung-wien.... Meine Facebook-Gruppe „TCM Power“ findest du hier:   / 918102265024565   *****Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit mehr als 15 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden. #tcmernährung #knochen #nieren #osteoporose #yinernährung #traditionellechinesischemedizin #algen #hirse #mineralstoffreich #nierenyin #schwarzersesam #ernährungsberatung #tcmtipps #videotcm #calcium