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Les 4 bienfaits de la Sarriette

La sarriette est une plante aromatique originaire des régions méditerranéennes, de la famille des Lamiaceae. Utilisée comme condiment, elle apporte à bien des mets une saveur poivrée. La sarriette entre dans la composition de divers mélanges d'herbes, dont les herbes de Provence. Focus sur sa valeur nutritionnelle. . 1.Système immunitaire. . la sarriette chasse tous les parasites, virus, champignons et autres bactéries. La sarriette est particulièrement riche en carvacrol, molécule de la famille des phénols réputée pour ses propriétés antibactériennes. elle élimine le mucus dans les rhumes et les troubles viraux et respiratoires. La sarriette aide aussi à lutter contre les colites et les infections urinaires (cystites, prostatites, urétrites). . 2.Vertus digestives. . Digestive et carminative : la sarriette a un rôle apaisant sur tout le système digestif. Elle diminue les spasmes, accélère l'action digestive et règle les contractions des intestins. Elle rééquilibre la flore intestinale et élimine les difficultés de digestion, les gaz, les ballonnements, les diarrhées, les gastro-entérites et tous les désordres intestinaux. . 3.Pour le désir. . Moins connue que le gingembre, la sarriette est pourtant réputée pour éveiller le désir et booster la libido. La sarriette est efficace contre la dysfonction érectile et augmente le degré de sensibilité des muqueuses, ce qui booste la libido. . 4. rhumatismes. . Antalgique, la sarriette aide à lutter contre la douleur, elle contient, en concentration intéressante, un antalgique naturel, appelé paracymène, précurseurs du carvacrol. Cela rend la sarriette efficace pour calmer localement la douleur , d’autant qu’elle traverse bien la barrière cutanée. . Et vous , connaissez-vous la sariette ?.