КАРДІО НА ПРЕС ТА ТАЛІЮ | ВЛАСНА ВАГА | КОМПЛЕКС №1 скачать в хорошем качестве

КАРДІО НА ПРЕС ТА ТАЛІЮ | ВЛАСНА ВАГА | КОМПЛЕКС №1

📢 Низькоударне кардіотренування з акцентом на прес – ідеальний варіант для тих, хто хоче пропрацювати всі м’язи живота без додаткового обладнання! Це тренування підійде як новачкам, так і досвідченим спортсменам. Головне – виконуйте в своєму темпі та слідкуйте за технікою! ✔️ Що вас чекає? ✅ Інтенсивна робота з власною вагою ✅ Формат: 20 секунд робота / 10 секунд відпочинок ✅ 30 хвилин без зупинок – максимум результату! ✅ Підходить для всіх рівнів підготовки 💪 Цей комплекс входить у безкоштовний тиждень програми “Перевтілення” – якщо хочеш більше таких тренувань, слідкуй за оновленнями! 📌 Хочеш тренуватись зі мною? Обирай свій формат: 💥 Програма “Перевтілення” – змінюй себе разом зі мною! http://boyko.com.ua/ 💥 Персональні тренування по відеозв’язку – контроль, підтримка та результат! Напиши “Співпраця 1 на 1” у Telegram 🔗https://t.me/boyko_trainer 📲 Слідкуй за мною в соцмережах: 🔹 Facebook: https://www.facebook.com/boykoo.offic... 🔹 Instagram:   / boykoo_official   🔥 Готові прокачати прес? Поїхали! 💥