• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos скачать в хорошем качестве

Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos

✔️E-book Gratuito Calendario Principiantes - https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✔️DESCARGA CALENDARIO - http://www.sientetejoven.com ✔️ Curso online Hipopresión Abdominal - https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✔️Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/Sientete-Bien _____________________________________________________________ 🔴 BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE ESTIRAMIENTOS PARA ALIVIAR EL DOLOR LUMBAR Me apetecía hacer una rutina de estiramiento corta y diferente a lo que había hecho hasta ahora. Me vino a la cabeza la opción de utilizar algún material que nos ayudara con el estiramiento y finalmente me decidí por la pelota de Pilates o Fitball. En un primer momento pensé en realizar un estiramiento global, para todo el cuerpo, pero finalmente he querido enfocarlo más al área Lumbar ya que muchas de vosotras me comentáis que os duele frecuentemente esa zona y la notáis cargada. Las sensaciones tras la práctica son buenísimas. Cuanto más veces la hago más me gusta y mejor me siento al acabar. Si no tienes Fitball hay ejercicios en esta rutina que podrás hacer utilizando una silla. Si tienes alguna patología o dolencia diagnosticada en esa zona debes de consultar a tu médico antes de realizar esta práctica pues puede que haya movimientos que en tu caso particular sean contraindicados. ¡Respira cada movimiento y siente como se alarga tu musculatura! _______________________________________________________________________________________ 🔶 RUTINAS PARA COMPLEMENTAR ESTE ENTRENAMIENTO ABDOMINALES, BRAZOS Y ROLLITOS 10 MIN.    • Adiós a los Rollitos con esta Rutina de ab...   PILATES CON MANCUERNAS DE PIE 30 MIN.    • Clase de Pilates Completa - 30 minutos   YOGA PARA LA COLUMNA VERTEBRAL 34 MIN    • Alivia el Dolor de la Espalda con este Yog...   ENTRENAMIENTO SUAVE 30 MIN.    • Mima tu cuerpo con este Entrenamiento Suav...   🔶 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   Alivia el Dolor de la zona Lumbar en 12 minutos *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

Comments
  • Ejercicios Para Dolor De Espalda y Cuello 6 лет назад
    Ejercicios Para Dolor De Espalda y Cuello
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Best Morning Workout Video For Belly Fat | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir 1 день назад
    Best Morning Workout Video For Belly Fat | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
    Опубликовано: 1 день назад
  • 💃 Легкий танцевальный класс для пожилых людей и начинающих! 20 минут веселых движений и музыки🕺Да... 2 месяца назад
    💃 Легкий танцевальный класс для пожилых людей и начинающих! 20 минут веселых движений и музыки🕺Да...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones en 10 minutos 6 лет назад
    Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones en 10 minutos
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Еле двигалась,прошел артрит за год 7 часов назад
    Еле двигалась,прошел артрит за год
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Pilates Terapéutico para Dolor Lumbar - Estira y Moviliza (20 min) 1 год назад
    Pilates Terapéutico para Dolor Lumbar - Estira y Moviliza (20 min)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Abdominales Con Fitball y Sin Fitball 6 лет назад
    Abdominales Con Fitball y Sin Fitball
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Ejercicios con balón⎜libérate de los dolores de espalda⎟ 7 лет назад
    Ejercicios con balón⎜libérate de los dolores de espalda⎟
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Fitball Cardio para Perder Peso - 16 minutos 4 года назад
    Fitball Cardio para Perder Peso - 16 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos 3 года назад
    REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos
    Опубликовано: 3 года назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 1 месяц назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ejercicios con Pelota para Dolor de Espalda 5 лет назад
    Ejercicios con Pelota para Dolor de Espalda
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Perfecto 👍🏻  al Terminar tu Rutina - 7 minutos 4 года назад
    Perfecto 👍🏻 al Terminar tu Rutina - 7 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • Tonifica Todo el Cuerpo con la FitBall - 20 minutos 4 года назад
    Tonifica Todo el Cuerpo con la FitBall - 20 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК! 1 год назад
    Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Glúteos 🍑 DUROS con Palo 💪🏻 - 16 minutos 4 года назад
    Glúteos 🍑 DUROS con Palo 💪🏻 - 16 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • ESTIRAMIENTOS CON FITBALL | 20 MIN | PILATES CON PELOTA GRANDE 1 год назад
    ESTIRAMIENTOS CON FITBALL | 20 MIN | PILATES CON PELOTA GRANDE
    Опубликовано: 1 год назад
  • ОДНА ПОЗА ЗАПУСКАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА. ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕД СНОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 4 месяца назад
    ОДНА ПОЗА ЗАПУСКАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА. ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕД СНОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины 7 часов назад
    Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Dale Amor a tu Cuerpo con este Estiramiento de Cadenas Musculares 1 - 48 minutos 5 лет назад
    Dale Amor a tu Cuerpo con este Estiramiento de Cadenas Musculares 1 - 48 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5