• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Abdominales Con Fitball y Sin Fitball скачать в хорошем качестве

Abdominales Con Fitball y Sin Fitball 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Abdominales Con Fitball y Sin Fitball
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Abdominales Con Fitball y Sin Fitball в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Abdominales Con Fitball y Sin Fitball или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Abdominales Con Fitball y Sin Fitball в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Abdominales Con Fitball y Sin Fitball

✔️ E-book Gratuito Calendario Principiantes - https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✔️ DESCARGA CALENDARIO - http://www.sientetejoven.com ✔️ Curso online Hipopresión Abdominal - https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✔️ Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✔️ SUSCRÍBETE - http://bit.ly/SienteteJoven _____________________________________________________________ ¡Hola guapísima! ¿Qué tal? Bienvenida a una Nueva Rutina para FORTALECER EL CORE. Normalmente se asocia “CORE” únicamente a los abdominales, sin embargo, Core engloba más áreas. Core significa núcleo en inglés y es considerado la parte más importante del cuerpo a la hora de realizar cualquier deporte. Se refiere a los músculos abdominales, los lumbares, la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna. Es muy importante trabajar esta zona ya que reduce el riesgo de lesiones, quema la grasa de la zona media y equilibra tu postura. Con la ayuda de la Fitball hoy vamos a trabajar de manera muy enfocada y completa los grupos musculares que componen el Core. Realizando diferentes ejercicios, algunos de ellos en isométrico (sin movimiento) y otros con movimientos controlados. Si no tienes fitball puedes hacer esta rutina sustituyendo los ejercicios por otros similares que muestro durante la rutina. La rutina es cortita pero muy efectiva. Es muy importante que te concentres en ejecutar bien cada ejercicio para recibir los beneficios de este entrenamiento que son el aumento de fuerza muscular, la mejora de la postura y la mejora de la forma del abdomen (reducción volumen). Si no puedes saltar es una Rutina apta para ti, pues es una rutina SIN IMPACTO. Espero que la sientas. Con mucho cariño, Maria 🔴 __________________________ 🔶 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal SienteteJoven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento

Comments
  • Cardio Sin Impacto Progresivo - 30 min 6 лет назад
    Cardio Sin Impacto Progresivo - 30 min
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Pilates para tus abdominales ¡con Fitball! 3 года назад
    Pilates para tus abdominales ¡con Fitball!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Adiós a los Rollitos con esta Rutina de abdominales y brazos - 10 minutos 5 лет назад
    Adiós a los Rollitos con esta Rutina de abdominales y brazos - 10 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • RETO CORE: Rutina Express para un Centro Fuerte 💪🦋 1 год назад
    RETO CORE: Rutina Express para un Centro Fuerte 💪🦋
    Опубликовано: 1 год назад
  • Fitball TABATA 5 #fatloss #fatburn #fullbodyworkout #homeworkout 3 года назад
    Fitball TABATA 5 #fatloss #fatburn #fullbodyworkout #homeworkout
    Опубликовано: 3 года назад
  • Rutina Abdominales con Fitball 7 лет назад
    Rutina Abdominales con Fitball
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Abdominales Definidos de Pie - 11 minutos 5 лет назад
    Abdominales Definidos de Pie - 11 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Fitball Workout 7 лет назад
    Fitball Workout
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Pilates con Pelota 30 min | Ejercicios con FITBALL para todo el cuerpo 10 месяцев назад
    Pilates con Pelota 30 min | Ejercicios con FITBALL para todo el cuerpo
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Pon DURAS las partes blandas de tu cuerpo - 30 minutos 5 лет назад
    Pon DURAS las partes blandas de tu cuerpo - 30 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Vientre Plano Rutina Abdominales 10 minutos Ejercicios en Casa 8 лет назад
    Vientre Plano Rutina Abdominales 10 minutos Ejercicios en Casa
    Опубликовано: 8 лет назад
  • PILATES CON FITBALL PARA PRINCIPIANTES | Clase completa con Pelota 1 год назад
    PILATES CON FITBALL PARA PRINCIPIANTES | Clase completa con Pelota
    Опубликовано: 1 год назад
  • Fortalece tu Espalda y el Core - 28 minutos 5 лет назад
    Fortalece tu Espalda y el Core - 28 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ! 5 дней назад
    Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Планка для пресса 8 минут 7 лет назад
    Планка для пресса 8 минут
    Опубликовано: 7 лет назад
  • PILATES FITBALL NIVEL INICIACIÓN - Sesión de pilates (15 min) con pelota grande nivel básico 4 года назад
    PILATES FITBALL NIVEL INICIACIÓN - Sesión de pilates (15 min) con pelota grande nivel básico
    Опубликовано: 4 года назад
  • Рутина, чтобы тонизировать все тело и сжигать жир 6 лет назад
    Рутина, чтобы тонизировать все тело и сжигать жир
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones en 10 minutos 6 лет назад
    Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones en 10 minutos
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Ejercicios con PELOTA GRANDE  de PILATES para la ESPALDA Y CADERAS 9 месяцев назад
    Ejercicios con PELOTA GRANDE de PILATES para la ESPALDA Y CADERAS
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Adelgaza sin Dañar tus Rodillas 😍 5 лет назад
    Adelgaza sin Dañar tus Rodillas 😍
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5