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Pourquoi l’eau a un goût différent pendant le Ramadan

Et si le meilleur “plat” de ton Ramadan n’était ni un dessert, ni une brick… mais un simple morceau de pain et un verre d’eau ? On vit entourés de bienfaits : robinet, frigo, livraison… et à force, tout devient normal. Et quand tout est “normal”, plus rien n’est un cadeau. Dans cet Épisode 2 de la série Ramadan – Boussole, on retrouve Sara : elle sait qu’elle “doit” être reconnaissante… mais elle ne ressent plus la gratitude. Jusqu’au jour où Ramadan lui fait redécouvrir l’essentiel : la faim comme pédagogie divine et le jeûne comme école de shukr (gratitude). On éclaire ce chemin avec : • le Traité du Ramadan (Said Nursi) : le jeûne comme clé qui ouvre la gratitude • le Jawshan : les Noms d’Allah qui nourrissent, protègent et comblent • Confluence : la datte comme signe simple, riche de sens (science + foi) ✅ Dans cette vidéo, tu vas découvrir • Pourquoi l’abondance peut endormir le cœur • Comment Ramadan te réapprend à goûter l’eau et le pain • Comment transformer l’iftar en moment de contemplation • Un exercice simple pour dire Alhamdoulillah “comme la première fois” • Comment la gratitude devient un réflexe intérieur ⸻ 🧭 Chapitres 00:00 — Le meilleur “plat” : pain & eau 00:25 — Quand tout devient banal 01:50 — Sara : dire merci… sans le sentir 02:50 — Traité du Ramadan : jeûne = clé de gratitude 04:10 — Le déclic : une gorgée d’eau qui traverse tout 05:35 — Le changement 06:15 — Jawshan : Noms d’Allah & gratitude 08:35 — Confluence : la datte comme signe 10:50 — Phrase clé + exercice du soir 12:30 — Question du jour + lettre cachée ⸻ 🌙 Exercice (à faire à l’iftar) Avant la première gorgée d’eau, fais une mini-pause. Ferme les yeux 1 seconde et dis doucement : “Alhamdoulillah.” Comme si c’était la première fois que tu goûtais ce cadeau. ⸻ 💬 Question pour toi Est-ce que toi aussi, en Ramadan, tu as déjà senti que l’eau, le pain ou une simple datte avaient un goût différent ? Raconte-nous en commentaire. ✅ Abonne-toi à Boussole 🧭 : un épisode un jour sur deux pour vivre Ramadan comme une vraie école du cœur (foi, lucidité, équilibre). Et n’oublie pas : une lettre est cachée dans la vidéo pour l’Escape Game du Ramadan. ⸻ 🔎 Mots-clés ramadan, jeûne, gratitude, shukr, alhamdoulillah, pain et eau, iftar, datte, spiritualité islamique, Said Nursi, Traité du Ramadan, Jawshan, Confluence, foi, contemplation #Hashtags #Ramadan #Gratitude #Shukr #Jeûne #Iftar #SpiritualitéIslamique #Boussole --------------------------------------------- Suivez-nous Instagram   / boussole_islam   Tiktok   / boussole_islam   Snapchat   / boussole_islam   Facebok Youtube:    / @boussole_islam   Spotify: https://open.spotify.com/show/5gYZfwg... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Contactez-nous boussoles.yt@gmail.com